Intervaller
söndag 29/9 = tidig morgon
För att hinna träna idag, drog jag iväg till gymmet på förmiddagen.
Körde samma intervaller som 7/9. Snabbare den här gången, och det gick bra.
Därefter skjutsade jag Branfadern till handbollssamling, och for själv en stund till jobbet.
Petgöra
lördag 28/9 = rutigt
Vi var väldans effektiva på morgonen.
Körde skräp till återvinningen, gav bort pant och drog sedan till stan på lite småärenden.
Vi fikade också med de två tekniska fysikerna i familjen.
På kvällen satte jag igång med att rita av ett mönster till en löpare jag vill virka.
Jobbigt, men jag hann lite drygt halva.
Släpade mig fram
torsdag 27/9 = fullspäckad dag, igen
Förmiddagen gav lite utrymme att förbereda för kommande aktiviteter.
Eftermiddagen var det projektredovisning för hela slanten.
En grupp färre än i går gjorde att jag var färdig 16.30.
Då drog vi ner till stan för att se om den deal jag väntat på nu var aktuell.
Jag fick ett smycke i födelsedagspresent av min mamma och syster.
Utan att jag sagt något hade de den goda smaken att köpa precis det armband jag själv sett och fastnat lite för. Men också redan fått av min man.
Jag lämnade tillbaka det och började leta en ring istället. Hittade en som skulle passa så bra till armbandet. Då berättar guldsmeden att om jag väntar till i september så skulle det komma en kampanj som gav 20% rabatt på arbetet. Detta är nämligen en ring de tillverkar själva, så man betalar dels för materialet och dels för arbetet.
Ok, jag väntade och åkte alltså dit idag för att göra affär.
När vi i en katalog konstaterat vilket ring det var fråga om, så sa han att de inte fått prislistor på dessa ringar eftersom guldpriset ränt i höjden och det skulle komma ny prissättning. Jag sa att jag hade provat en i juni, så då lyckades han leta fram den. Det satt en prislapp på som stämde med mitt minne av det pris som nämdes på försommaren. Oj, sa han, det är nog det dubbla nu.
Hur som haver jag provade ringen och den satt jättebra.
Jag fattar verkligen inte hur det där fungerar, för när jag då kunde köpa just den ringen och dessutom skulle lämna lite guld som betalning för materialet, var det ingen fråga om att jag inte skulle betala det pris som stod på ringen.
Han vägde och räknade, och räknade, och till sist blev det en ganska fördelaktig affär.
I alla fall från min horisont.
Jag är supernöjd. Tre olika färger, precis som mitt armband.
För att spara lite tid gick vi och åt på stan.
Hem, och vänta lite.
Jaja, jag var där i alla fall.
I morrn blir det examinerande seminarier och sedan tester på eftermiddagen. Fuskade precis ihop en presentation för testgruppen. Inget DKV för min del :-(
Höstrusningen
onsdag 25/9 = mitt i smeten
Den här och nästa vecka är de mest intensiva på hösten.
Spurtar med massor av examination på den kurs som slutar tisdag, och uppstart av stora kursen på onsdag. Träffar med alla årskurser för att informera om vårterminen.
=> Som ett brev på posten: spänningshuvudvärk.
Så idag har jag bara kommit hem, ätit lite och sedan degat så gott jag kan. Nu blir det rakt i slafen.
Lång dags färd mot ... gymmet
måndag 23/9 = fullmatad dag
Började med att "försova" mig.
Morgonen visade sig vara kall.
Jag ville åka lite tidigare än vanligt eftersom jag skulle till ett hus längst ut i kanten på campus. Gick direkt dit för att hinna rigga datorn och kolla att allt fungerade.
Trevlig och fräsch byggnad.
Superfint väder också.
På eftermiddagen var det dags för startup-möte för stora kursen som börjar onsdag nästa vecka. Hu, så fort det går. Snart är det jul :-(
Lite sopprester till middag, kaffe och efter någon timme iväg till gymmet.
Jobbar vidare på att försöka höja normaltempot. Det gick väl sådär... Ska man fokusera på det positiva, så är jag i alla fall inte lika muskeltrött nu. Mest trött.
Swisch - så var de borta
lördag 21/9 = tvillingdagen
Barnafadern hade träningsläger idag, så vi bestämde oss för familjefrukost 8.15.
Dessutom skulle vi fira våra två 24-åringar.
Dessutom skulle vi fira våra två 24-åringar.
Jag tycker att det här är bland det roligare jag gör. Att få sitta i lugn och ro med hela familjen. Prata, skratta och ha det bra.
När de drog blev det helt tyst i huset.
Saknad.
När jag fått lagom distans till lunchen cyklade jag till gymmet.
Körde 5*3 min + 5* 2 min + 5*1 min, igen.
Det gick faktiskt bättre och jag sprang i ett tempo som det var länge sedan jag vågade testa.
[DKV] Fick en del gjort
fredag 20/9 = bra dag och besök
Alla barnen skulle komma hem till middag, sova hos oss och sedan dra söderut för att träffa sina kusiner. Då behövde vi komma på en bra middag. Vi bestämde oss för dn goda morotssoppan, och då ville jag baka ett bröd. Därför satte jag en kalljäst deg på morgonen.
Dagen blev så bra som jag hoppats.
Läste och skickade synpunkter till GU's ordförande på en remiss vi fått.
Sedan var det bara att läsa 30 poängs-uppsatser.
Vi satt på två hela dagen, trist för de andra att de inte kan vara med så ofta.
Vi hade det väldigt bra i alla fall och jag läste två uppsatser.
Jag läste en riktigt tjock uppsats, men det gick skapligt bra.
Så snart vi kom hem bakade jag ut brödet och satte igång med soppan.
Barnen anslöt lite eftersom och vi hade en trevlig middag tillsammans.
Den äldsta anlände sist, strax före midnatt. Alla sov över här för att åka tillsammans på lördag fm.
... och ändå är det redan lördag
onsdag 18/9 & torsdag 19/9 = mest rantande
Som alltid den här tiden på året är det många olika inslag på kursen jag ansvarar för.
Gäster och företagsmässa för både ettor och blivande exjobbare.
Började känna att jag inte riktigt hann med mig och bestämde mig för att stanna på jobbet på torsdag kväll. Barnafadern har sen handbollsträning, så vi käkade nära jobbet och sedan promenerade jag tillbaka.
Fantastiskt arbetsplats jag har.
Bara tisdag ännu....
tisdag 17/9 = gymtajm
I morse kändes det motigt att det bara var tisdag.
Mycket kvar av veckan.
9-12 hade jag undervisning, eller snararev var värd för gäster på kursen.
Tyvärr var manfallet balnd åhörarna stort (50%).
Hur kan man efter två veckor på en ny utbildning bestämma sig för att inte det inte är värt att gå på schemalagda aktiviteter? Jag har inte satt ut i schemat vad som händer vid respektive aktivitet, bara för att ingen ska välja vad de vill gå på. Alla ska vara med på allt, är min tanke. Trist när man har kanon-gäster.
Efter middagen satte jag iväg till gymmet. Passet blev lite mer av uthållighetskaraktär. Måste ju försöka orka lite längre, mentalt. Vissa dagar är mindre roliga än andra.
Fort gick en vecka till
måndag 16/9 = vad jag minns
Mitt i förra veckan tog jag med syltburkar till den yngsta som plockat lingon (och svamp).
Satt kvar på jobbet en kväll, medan Barnafadern hade handbollsträning.
Mitt i veckan fick jag också ett så tråkigt besked från den äldsta, så jag bestämde mig för att åka till Uppsala på fredag kväll. Flyget var försenat, men det utnyttjade jag till att förbereda mig inför bedömarmötet på måndag eftermiddag.
Take off.
Blev mött på Uppsala C av mina två äldsta. #2 på väg hem till Stockholm och #1 för att ta med mig till sin lilla lägenhet.
Lördag gjorde vi en trevlig raid på stan. Mycket folk i farten eftersom det var Kulturnatten.
Vackert, men svalt väder.
Söndag gick vi till Friskis & Svettis och tränade.
Sedan tog vi pendeltåget till Stockholm och blev bjudna på mat hos #2.
Hemma sent på söndag kväll.
Bara att packa för tidig avfärd.
Iväg tidigt till Arlanda i morse. Jobbade medan jag väntade på hemresan.
Tunga ben
tisdag 10/9 = en tur till gymmet
Fick iväg alla avbrott idag. Puh.
Var tvungen att handla på vägen hem, sedan laga mat och äta.
Gymbesöken blir inte så kvalitativa såna gånger.
Work, work, work...
måndag 9/9 = massa småsaker hela tiden
Introducerade en kollega på kursen, för att prata om grupper och grupprocesser.
På eftermiddagen bestämde jag mig för att ta hem de tentor jag har att rätta.
Städat bort paviljongen
söndag 8/9 = så är det klart
Bestämde mig för att försöka skura mattan i paviljongen.
Med åren har den blivit ofräsch, så vi har funderat på att köpa en ny nästa år.
Inget att förlora alltså, så jag satte igång med hett vatten, rotborste och såpa.
Det var rätt tungjobbat och efter halva mattan insåg jag att jag borde ha tagit av mig min ring innan jag började :-(
Men jag tror det blev rätt bra.
Tyvärr hann mattan inte torka i solen, så nu är den inflyttad i garaget ett tag.
Intervaller igen
lördag 7/9 = kom iväg till gymmet
Fick tips om ytterligare ett intervallupplägg från min favorit-coach, Madeleine Rybeck.
2+4+2+4+2+4+2+4+2 minuter med 1 min gåvila emellan.
Städar bort sommaren
lördag 7/9 = ute- & innedag
Regnet dök inte upp så tidigt som prognosen gissat.
Vi (läs jag) vaknade ovanligt tidigt, så vi bestämde att fixa utomhus medan det var uppehåll.
I morgon tror jag vi får hjälp med att ta ner taket i paviljongen, så vi tog bort alla utemöbler. Dessutom klippte vi gräsmattan, röjde i rabatten mm.
Inne satte jag undan alla dynor och filtar, medan jag höll tvättmaskinen sysselsatt.
Fullt upp hela dagen
fredag 6/9 = två halvor
På fömiddagen hade vi handledning för projektgrupperna.
Jag träffade sju stycken, och min kollega övriga sex parallellt.
Dagen inleddes med ett besök från en av stans gymnasieskolor.
Sedan var det dags för avkoppling.
Började med lunch tillsammans med min trogna DKV-partner.
Tyvärr blev vi bara två.
Eftermiddagen blev precis så ljuvlig som man förväntar sig.
När veckan var slut åkte maken och jag på en ärendetur.
För på reparationsrea på sportaffär, där vi inte fyndade något.
Granne ligger en möbelaffär, så vi gick in där för att titta på soffor.
Finns en del att fundera på, men jag vill att det aktuella rummet ska vara färdigt innan jag bestämmer något.
Efter detta drog vi på stan för AW.
Bra slut på arbetsveckan.
Inga cirkulationer ännu
torsdag 5/9 = ingen skillnad
I början av veckan kom ett par skor jag beställt.
Jag har försökt få tag i (nya) snygga vita sneakers ett längre tag, men nästan gett upp.
Äldsta dottern har ett par snygga svarta adidas med mockayta. Bytte taktik, provade ut rätt storlek, men svarta var slut. Så klart.
Mer av en slump hittade ett par, när jag surfade jag runt. En rosa färg som faktiskt tilltalade mig. Slog till och nu har jag använt dem i tre dagar.
Idag blev det en lite rumphuggen matlagning.
Vi saknade vissa basvaror, så Barnafadern bestämde sig för gröt och jag fixade en cole slaw och tog ett par skivor skinka. Quick fix!
Jag gillar verkligen att ha med rödkål. Det ser så läckert ut.
Har satt igång ett brödbak, och tittar på en engelsk deckare medan jag väntar på att linfröna ska svälla.
Det bara smäller till
måndag 2/9 = Nu är det i full gång
Som alltid är det en smärre chock när arbetsplatsen helt plötsligt översvämmas av studenter. Jag vet ju att det kommer, men kontrasten är magnifik.
Eller .... kanske lite överdrivet, men ändå.
Fick en hantlangare, så jag kunde frigöra ett par timmar mitt på dagen.
Dagen blev lång på grund av alla mail som behövde åtgärdas.
Orkade inte ta mig ut på träningsrunda.
tisdag 3/9 = more of the same
Individuella samtal och mera mail.
Satte ihop ett program för en besökande gymnasiegrupp som kommer på fredag.
Inte den bästa av dagar/vecka, men det skulle passa så väldigt bra i deras uppstart av sin profil.
Orkade inte träna idag heller.
onsdag 4/9 = äntligen kom jag iväg
Kom hem lite tidigare, så jag orkade ta mig iväg.
Vädret var så lockande så det blev en tur runt åsen.
Förra helgen
lördag 31/8 = i gamla goda vänners lag.
Hämtade upp GBG och körde ut på vischan till grisfarmarna.
Hon har en helt makalös trädgård, och ambition.
Odlar allt, och i stora mängder.
Vi gick runt på tomten och jag sörjde så att jag saknar detta driv.
Ett tips som jag ska fundera på:
Underblomman. Helt ljuvlig och tydligen tacksam. Hon har den både i spalje och lite mer vilt. Vi blev bjudna på mycket god mat, och som tillbehör på bordet stod skålar med saker från den egna gåden.
Fat med mängder av olika små tomater, morötter, gurka, egna astrar mm.
Till efterrätt fick vi LCHF citronfromage. Vet inte precis vilket recept hon använt, men jag hittade ett som jag nog ska testa.
söndag 1/8 = satt en stund på jobbet
