Intervaller
söndag 29/9 = tidig morgon
För att hinna träna idag, drog jag iväg till gymmet på förmiddagen.
Körde samma intervaller som 7/9. Snabbare den här gången, och det gick bra.
Därefter skjutsade jag Branfadern till handbollssamling, och for själv en stund till jobbet.
Kommentarer
Trackback
