Så var den helgen förbi...?!

lördag 16/12 =  särskilt!!
 
Den spanska dottern kom hem.
All längtan koncentreras till det där ögonblicket när man är nära för första gången på länge.
Nu kommer det att bli så flera dagar i rad.
Ansträngande för ett oroligt modershjärta.
Katastroftänkandet hjälper inte upp det hela.
 
söndag 17/12 =  misslyckat bak & träning
 
Jag fick för mig att baka Tropis aromis direkt på morgonen (Barnafdern drog norrut på handboll innan jag vaknade).
Bill och Bull släntrade in från olika håll och fick träffa storasyster.
Så blev det läge att gå en sväng till gymmet.
Väntade med att lägga ihop den till efter gymmet.
BAD IDEA!
Tror den blev förstörd....
 
 
Det är inte bara Ghana det sk**er sig för :-(

Inget att skriva hem om

torsdag 14/12 =  träningsdag
 
Stabsmöte runt kursen i dag.
Misstänker att vi får svårt att hitta något tillfälle i januari, så trots att min kris-kompanjon hade "febur" körde jag mötet med hantlangarna.
Det gick bra och de verkar bli trevliga att jobba med. Väntar nu bara på att parallell-kursens KA ska komma med lite synpunkter på inlämningstider och annat.
OCH att jag ska få grepp om materialet. Programmeringen går skapligt, även om jag tror att jag missar en hel del av det fiffiga i språket.
Kom inte iväg enligt planen så det blev en lättare måltid och att traska iväg till gymmet strax före 19.
I dag var musklerna inte trevliga, så jag gymmade lite efteråt.
Sneda magmuskler och lår blev det.
Nu till en bild jag tog i tisdags:
Den som gissa vad det är får ett gigantiskt pris i miniformat.
Det kan man också få gissa på :-)

[DKV] och träning

tisdag 12/12 =  träningsdag
 
Fixade till en kvinnlig tomte genom lite cut and paste. Ja, jag fick lov att använda luvan från en annan tomte, så det var lite redigering inblandad också.
 
 
Idag var det skrivardag och även den här gången var det bara halva styrkan, men vi håller ut.
Kompisen skrev abstract till två konferenser och jag läste och klassade två uppsatser.
När vi kom hem blev det TV-dinner, eftersom Sverige mötte Danmark i kvartsfinal i handbolls-VM.
Seger och för första gången i semifinal i VM.
 
Jag är så nöjd med min nya ljuslykta, men ska köpa ett annat ljus till veckan. Guldfärgen gör sig inte så bra mot den gräddvita metallen. Jag har en röd som passar bra ute i juletid, men den här kan jag alltid ha framme.
Obegripligt att det är så nära jul.
Jag hinner inte med mig på jobbet och inte i julstöket.
Stark obehagskänsla lurar över ekipaget.

Hang ten

söndag 10/12 =  träningsdag
 
Just kommit hem från gymmet.
Sprang kort och promenerade 2 km.
Utebelysningen i paviljongen:
Nätet ser lite lustigt ut...
Men stolparna blev rätt bra.

Energilöst

torsdag 7/12 =  träningsdag
 
Morgonen började med en insats i bogseringsbranchen.
Barnvagnen startade inte.
Bull hade ledigt på fm, så hon och jag kunde dra igång den och sedan körde hon den hem till garaget.
Barnafadern jobbade hemma så det passade bra.
På jobbet blev det ingen programmering, bara kursadministration.
Det går två kurser parallellt, men i olika språk, så vi samordnar några föreläsningar och alla inlämningsuppgifter.
Mycket prat blir det.
Dagens bedrägliga väder var vackert, men mycket blåsigt när jag promenerade till gymmet.
Nu har jag ätit lite kvällsmat och ett avsnitt av Lie to me väntar.
I morgon ska jag väl fortsätta med administrationen?!

Apropå gröna granar

tisdag 5/12 =  träningsdag
 
Fortsätter programmera, och stvl:a såklart.
Det känns bra att kunna ge bekymrade studenter utrymme. De får beskriva vad som är besvärligt, och jag kan lugna dem på de flesta punkter. Tacksam arbetsuppgift.
Tyvärr lever jag inte som jag själv lär (hur kan de lita på mig??).
Support verkar ha fått upp det mesta av sitt pynt nu.
Vi har en lite mer modest ambition:
En paviljongstolpe är ljusbeströdd, men den glömde jag ta bild på. Det kommer nog.
Förhoppningsvis ska alla fyra bli likadana, och snöflingan ovan ska bli tre, så till sist har vi lite pynt ute.
Inne är det sämre.
Jag gick till gymmet direkt jag kom hem.
Intervaller i form av 8*2 minuter, med två minuter långsamt mellan varje.
Tja, inte mycket att vara stolt över, men jag orkar inte fortare.

1:a Advent

söndag 3/12 =  träningsdags
 
Inte så särskilt energiska var vi.
Skjutsade Barnafadern till samlingen 12.
På vägen hem köpte jag två elljusstakar, eftersom vi snart är utan.
Har nästan inte gjort något av det jag tänkt över helgen.
Adventsljusstakarna är i alla fall framme och använda.
Efter handbollsmatchen drog jag till gymmet för att få det bortgjort.
Gjorde som förra veckan och sänkte tempoambitionen, och det går såklart bättre då.
Jag blir i alla fall mindre deppad över känslan.
Gjorde ett set med Russian twists oxå, vilket jag inte gjort på länge.
Blir säkert träningsvärk i morrn' :-D
Avslutningen på dagen blev kryss med den kommunikativa dottern. Kul att kunna göra det tillsammans fast på avstånd.
I morgon blir det programmering.
 

[DKV] med meritering

tisdag 28/11 = träningsdag
 
Vi kämpar på, även idag var vi två.
Till lunch fick vi med oss resten av gänget.
Hålla på och byta jobb, vad är det för solidaritet med vännerna??
Drog till gymmet direkt när jag kom hem (åt en rejäl lunch, så det kändes oproblematiskt)
Testade supertusingar. Hade satt målet till 4 stycken och det gick till sist. Inte med någon elegans, men det gick.
 
I morgon blir det.... tada.... meritansökan.

Lite bättre (=mindre dåligt) träningspass

lördag 25/11 = gymmet
 
Skönt med sovmorgon.
Jag saknar verkligen mina fredagar.
Mycket tröttare nu.
Bestämde att ta helgens träningspass idag, eftersom jag nog åker till jobbet i morgon, och sedan ska på handbollsmatch.
Såg EM-final i curling och Skellefteå-HV71.
Rätt skönt när det inte är så fullt i lokalen.
Betsämde mig för en annan ansats än den vanliga.
Spang försiktigt och ökade inte som jag brukar.
Det gick lite lättare, vilket man kan förvänta sig, men som jag inte vågat hoppas på.
Totalt sett 9 km i ok fart och inte superjobbigt. Pulsen alldeles för hög dock.
När jag kom hem var det läge att sätta igång middagen.
Vi hade en ring falukorv som inte rymdes i Barcelonapackningen.
Fick bli ugnsstekt.
Funkar bra.

Regn utvändigt och invändigt

torsdag 23/11 = gymmet
 
Merparten av dagen med meritansökan.
Fick klart för mig att CV't skulle ha ett rätt speciellt utseende.
Eller, ... jag vet inte hur det ska se ut, men det ska innehålla betydligt mer än det jag hade satt ihop.
Det ska vara ett pedagogiskt CV.
Snön har vräkt ner hel dagen, samtidigt som temperaturen sakta steg till fler plusgrader.
EXTREMT tungskottat, och när jag skulle gå till gymmet hade traktorn kommit och plogat ut förfärliga vallar.
Tog bort runt garaget, men orkade inte infarten.
Nu lär postfolket lägga sura brev i brevlådan om vikten att hålla rent runt postlådan.
Efter den motiga gymupplevelsen åt jag lite soyayoghurt med hallon.

En dag som många andra

tisdag 21/11 = träning
 
Förslkte jobba med meritansökan.
Varför känns det där så lite kul, och svårt?
Men den ska in.
Stvl-ärendena är färre, men en del är det svårt att bli kvitt.
Ibland tänker jag att jag struntar i allt och släpper igenom allt.
Gick till gymmet direkt jag kom hem.
Snart måste jag börja ta tag i två andra projekt.
Genomföra utvärderingen av uppsatserna, och börja läsa in mig på en för mig ny kurs som startar i januari. Ska även lära mig Python. Borde kunna bli kul.

En vecka går fort :-(

torsdag 16/11 = forskningsdag
 
Hade vikt denna dag för meritansökan.
Det går framåt, men det är massor av smådirektiv som jag inte vet om jag täcker av.
Man skulle ju kunna tycka att jag borde ha koll, med tanke på att jag gjort utvärderingar!
 
fredag 17/11 = nya gäster
 
Jag passade på att vara kompledig, sista dagen äldsta dottern var hemma.
Vi sov båda till 10 :-D
Vi gjorde lite inköp, att ta med tillbaka till Barcelona.
Vi hann med kaffe och lite spontanshopping.
Den här gången hade vi lyckats boka bord och kunde dra på AW med #1 och #5.
Jag tog en rödbetsburgare med chevreost.
Gott såklart, men man blir nästan onödigt mätt.

lördag 18/11 = tidig frukost
 
Dotterns flyg gick redan 09.10, så det blev till att ställa väckaren för att ställa i ordning frukost.
Bull sov över, så vi var fyra som fick en stund tillsammans.
Känns trist att hon redan åker tillbaka, men hon kommer hem igen till jul, tack och lov.
Efter att jag skjutsat till flyget, druckit kaffe, löst sudoku och korsord, fixat med tvätt, så bestämde jag mig för att testa en tur till gymmet. Har inte tränat sedan förr måndagen. Det gick ungefär som det gjort senaste året.
Oktober och november har verkligen varit motiga:
Trött, hängig och riktigt oinspirerad.
The story of my life, right now.
Dagen har varit lång, eftersom jag steg upp tidigt.
Men då känns det som att man får mycket gjort oxå :-D
I morgon drar jag söderut, för att följa mamma till VC på måndag.

Färdiggranskat

måndag 6/11 = reservtisdag
 
Fick sitta i lugn och ro hela dagen, i stort sett, så nu är jag klar med ena delan av granskningen. Nu får jag ta itu med senare-delansökningarna.
Men inte i morgon.
Då åker jag söderut för att följa mamma till VC.
De ska göra ett nytt minnestest och vi ska fråga om hörapparat och hemtjänst, hoppas jag.
Sedan är planen att hon ska följa mig hem, så vi kan försöka hitta lite kläder, OCH, inte minst viktigt, ett par skor.
Vi startar på vägen upp, får sedn middag hos Bill&Bull.
Hon sover över här, och vi gör ett försök på stan på onsdag.
Sedan söderut igen.
Det kan hända att jag sover hos syster och kör direkt till jobbet tidigt på torsdag.
Pallrade mig till gymmet medan Barnafadern var på yoga.
 
Det gick sämre än väntat, tyvärr.
Extremt muskeltrött hela tiden och ingen uthållighet.
 

Varför blir det inte bättre?

lördag 4/11 = utomhusrunda
 
Finfint novemberväder, så vi passade på att ta bort de sista resterna av sommarblommorna.
Tömde krukor och lådor.
Inte för att det var så många, men det blir besvärligt om det hinner frysa.
Hur jag nu kan veta det??
Det var så skönt så jag tänkte att det var lika bra att passa på med en liten löptur utomhus.
Vädret var det inget  fel på.
Löpningen då?
Hah!
Riktigt dåligt gick det.
Hastigheten började lungt och blev sedan konstant långsammare.
Riktigt muskeltrött.
Nu vill jag ingenting.

Jämngrått

torsdag 2/11 = en så kallad träningsdag
 
Nu börjar kursstöket lugna ner sig.
Då tar nästa kontrolluppgift vid.
Granska valet inför VT2018.
En del bara roar sig....
 
Ganska jämngrått alltså, precis som vädret.
 
 
Drog iväg till gymmet.
Får lov att promenera dit och hem nuförtiden, alldeles för halkigt för en cykelfegis.
Motigt.
Näsblod och yrsel.
ALLT SUGER!!!
Jag blir både less och ledsen.
blogg.se har gjort ny design för framsidan, och jag tror jag var med på sista sidan med den gamla layouten:
Den dagen hade jag sju (7!) besökare.
Fast hur ska någon hitta åt mig?
Nåja, min halvpublika dagbok är ändå mest för min egen skull. Kul att kunna titta tillbaka, och bra när jag inte riktigt minns.

Lika trist som vanligt

tisdag 31/10 = löpbandet
 
Kort enligt planen, som jag inte följer.
Kort kan jag.
Sakta.
Opigga ben.

Länge sedan - 12 km

söndag 29/10 = träningsdag
 
Ryggontet gav med sig, så jag bestämde mig för att testa ett utomhuspass.
Tog milrundan, men gjorde extrasvängen så till sist var det 12 km.
När jag jämför med i våras är det helt klart bättre känsla i benen, även om det inte är så mycket krut i dom.
Första halvan går skapligt, sedan kraftig motvind och trötta ben.
Trots allt känns det bra att det blev av, jag orkar som sagt inte mala på på löpbandet så här länge.

(Feeling like a fraud)^2

torsdag 26/10 = träningsdag
 
Idag blev det kontroller hela dagen.
Resultat och förkunskapskrav.
Inte kul, men det måste göras.
Efter en enklare middag traskade jag iväg till gymmet.
Fegjag vågar inte cykla i snömodden.
Eftersom jag varken orkar snabbt eller långt, fick det bli långsamt och kort.
Hemma blev det en kopp rött såklart, och lite Greys anatomy med vårdbiträdesdottern.
Försökte boka bord för AW i morgon, men den tilltänka resturangen hade fullt.
Då kanske det blir något stillsamt i hemmet istället.
I morgon blir det DKV, och jag ska fortsätta med min meritansökan. Feeling like a fraud.
Fick en förfrågan att göra två värderingar, men jag fegade ur. Två ansökningar för excellent. Feeling like a fraud.
 

Mindre rygg ont

söndag 22/10 = jobbet
 
Ryggen slog till och träning var otänkbart.
Då var det lika bra att få rättningen gjord, så efter söndagsXet drog jag till jobbet.
Lunch vid tangentbordet.
Hem och hämta Barnafadern för att lämna honom på handbollshallen.
Jobba på till matchstart, 19.00.
 
måndag 23/10 = träning
 
Första dagen på länge som jag styrde över helt själv.
Gjorde småjobb och plitade lite på presentationen.
Enkel middag för att kunna träna.
Barnafadern och jag följdes åt, han på yoga och jag till gymmet.
Jag sprang kortare och höjde farten rätt ordentligt (med nutida mått mätt).
Väntade utanför yogastudion.
Snöblandat regn på vägen hem.
Däckbyten i antågande.

Mycket jobb nu

tisdag 17/10 = träningsdag
 
Jobbet tar mycket tid nu, hinner knappt med.
Gick och fick massage för att motvärka spänningarna.
Labbet och frågestuga på em.
Nu tätnar det till, både i labbet och på frågestugan.
De tenterar på måndag.
Hade lovat att leverera "förklara med egna ord"-uppgifter till kursansvari. Tappade helt bort det, så jag lovade att skicka hemifrån.
Fixade det efter maten och gick sedan till gymmet.
Orkar ändå inte göra något efter jobbet.
Lite snabbare och det var väl inte sämst känsla i alla fall.
Å andra sidan har jag haft fyra dagars uppehåll, med bara ett pass förra veckan.

Tidigare inlägg
RSS 2.0