Mera (o)firande
måndag 27/5 = Nästa födelsedag
I maj duggar det tätt, och i dag var det deltidspensionärens tur att ha födelsedag.
Mors dag (igår) hoppade vi helt över, och dagens firande var högst inskränkt.
Jag meddelade i går att Barnafadern skulle få (köpa sig) en ny skruvdragare.
Men han var inte riktigt nöjd med utbudet och ville titta lite mer, så det blev inget i dag.
Det enda som faktiskt blev, var en symbolisk markör från mig:
Vackra, eller hur?!
Ingen tårta ännu, på majs tre födelsedagar och mors dag.
Vart är världen på väg?
För mig är tårta det yttersta tecknet på födelsedag.
Kanske på fredag.
Jobwise har jag mest suttit i möten hela dagen.
Jag blir omotiverat stressad när det blir motstridiga önskemål och viljor.
Kan inte ens reda ut vad jag själv tycker.
I kväll har jag bara fått två saker gjorda, chokladbollerutor och läst en artikel.
I sak är artikeln en fallstudie av vårt civingprogram, med specifikt fokus på hur vi (inte) introducerar etiska frågor i professionen. Kritiken är hård, men i huvdsak pekar den på en brist.
Här hemma borde jag ha städat lite och förberett för de kända och några just nu ickedefinitiva gäster som dyker upp under veckan. Tränade gjorde jag inte heller.
Ännu en stillsam dag
söndag 26/5 = soligt, men svalt
DNXet gick racersnabbt idag. Inga klurigheter alls. Utom "MODS". Det visade sig att det var en subkultur i London, som wikipedia definierar så här:
Viktiga attribut i modkulturen var kläder influerade av amerikanska, franska, italienska och västindiska modetrender, musik som amerikansk jazz, rhythm and blues och soul, jamaicansk ska, brittisk R&B och popmusik samt italienska skotrar.
Sedan gick vi och röstade, i en gymnastiksal nära oss.
Fyllde t.o.m. i SVT's valundersökning.
Sedan satt vi ute ett par timmar. Skönt i solen, men svalt på baksidan.
Inspirerade av solen, hade vi bestämt att äta kycklingsallad. Men det fick bli inne när vi hunnit så långt fram på dagen.
Testade en tur igen
lördag 25/5 = bättre väder för uteaktivitet
Vi stökade på lite ute, och sedan var det läge att ta en löptur.
Mitt gymkort har gått ut, men vädret var soligt och klart (och svalt) så det kändes ändå ok att vara ute.
Kändes faktiskt bättre än väntat och 2 minuter snabbare än genrepet på samma runda.
Stadsbarnen var inbjudna på grönskaspaj. Tyvärr passade det inte för #4, men vi hade trevligt ändå. De yngre spelade Turn und Taxes, medan vi latade oss.
Fredagsmys!
fredag 24/5 = Back in business
Kan man ha det bättre?
Det här vill man inte offra, så kompisen och jag sitter här som vanligt och njuter av det jobbsliga livsutrymmet.
Idag läser jag och ger feedback på mina två exjobbares uppsatser. Det ser rätt bra ut för dem tycker jag, så det kanske blir mest korrekturtips.
En milstolpe?
torsdag 23/5 = en annan typ av dag
Dagen började mycket stillsamt, men roligt.
På bordet fanns blommor från äldsta dottern med lite förmiddagslyx.
Barnafadern bjöd på champange och jordgubbar, och en present.
Vi hade en riktig ledig-dags start. Tittade till och med på ett avsnitt av den krimhistoria vi hållit på att avverka.
Efter det var det dags att sätta sig i bilen för transport till närmaste spa-anläggning.
Regn, men det var inget problem eftersom vi skulle bli blöta inomhus.
Vi hade bokat en duo-behandling. En person badar kurbad medan den andra får massage.
Lite kaffe och sedan byte.
När vi var klara åkte vi ner till stan för att gå lite på marknaden.
Barnafaderns favoritklädbutik håller på att avveckla, så vi svängde in där och han fyndade en kavaj och ett par byxor. Till mig blev det ett tennarmband i en färg jag har velat ha. Sedan gick vi och drack kaffe. Jag firade med en raw-boll.
När vi kom in hemma hade vårdbiträdesdottern varit där och ställt fram mängder av blombuketter, och presenter från barnen. Sånt gör mig gråtfärdig. Jag öppnade presenterna eftersom inte alla barnen kunde vara med på kvällens middag. Två superfina ljuslyktor i samma serie som jag tidigare fått stora ljusstakar i. Carat från Orrefors.
På kvällen åt vi en god middag tillsammans nere i stan. På det hela taget hade jag en väldigt avkopplande dag. Precis som jag hade önskat mig.
Brudarna och mamma
tisdag 21/5 = racetime
Så var det dags, för sjätte gången.
Vi åkte tidigt till stan för att få rimlig parkering. Då fick vi chilla i bilen en timme, men det var oproblematiskt. Kalasväder, så alla sprang i kortärmat. Aningen blåsigt, men mest som motvind.
Trevligt var det, och Barnafadern och jag följdes åt hela vägen.
Annars finns det inte mycket positivt att säga om detta.
Det var ett absolut bottennapp känslomässigt. Tempot aningen bättre än genrepet i lördags, som dessutom var kortare, om man ska försöka se något positivt.
Utvecklingssamtal
måndag 20/5 = BG hos GBG
Hur ska jag se på min professionella utveckling?
Inte så lätt att förhålla sig till.
Oftast känns det rätt bekvämt att få göra ungefär det man alltid gjort.
Men det finns också utvecklingspotential i det. När all energi inte behöver läggas på att hålla jämna steg, så finns lite tid för eftertanke och kreativitet.
Första grillningen 2019!
söndag 19/5 = mera utejobb
Även idag var vädret superbra. 19 grader när jag steg upp.
Jag försökte, med en viss framgång, ha mig undan grävandet. Så jag rensade ogräs, vattnade, räfsade upp en väldig massa löv och klippte gräsmattan.
Efter det satte vi upp paviljongen.
När det närmade sig middag, hade det tyvärr dragit in en massa moln, av den gråare typen.
Men det var fortfarande varmt, så vi fortsatte som planerat och grillade och åt ute.
Sedan var både orken och dagen slut. Vi har sett ett avsnitt av en fransk thriller, Glace. Nu blir det övervåningen.
Genrepet var inte kul
lördag 18/5 = det kunde ha varit bättre
Hade planerat att ta en asfalttur idag, för att kunna ta två vilodagar innan tisdag.
Valde en lite kortare slinga (7 km), men det gick verkligen inte bra.
Jag blir så nere av det här. Ska det aldrig bli bättre? Träningen ger ingen som helst effekt, och kroppen protesterar. Tisdag blir en ren viljeaffär. Och en massa ont sedan.
Dags för grävning :-(
lördag 18/5 = så börjas det igen
Efter sedvanlig lördagsstart, drog vi ut på en shoppingrunda.
Vi köpte stolpar och bräder, för nu ska köksträdgården re-konstrueras. Inte som i återskapas, utan som omkonstrueras. Den blev tydligen inte bra, så det vara bara att börja gräva upp det vi så omsorgsfullt grävde och körde dit förra sommaren.
Intressanta projekt - men vilka ska vi välja?
fredag 17/5 = presentationer hela dagen
Efter att ha lyssnat på 17 presentationer, gjorde vi en snabbfiltrering av vilka vi ville diskutera på måndag förmiddag. Åtta stycken fick överleva helgen.
Fixade lite med ett par tentauppgifter när jag kom tillbaka till rummet, innan det var dags att dra hemåt.
Hemkommen var det dags att titta på Sverige - Schweiz i hockey-VM. Till sist lyckades Sverige vinna.
Händelserik dag
torsdag 16/5 = mer arbete
Lite ditten och datten på fm.
Lunchseminarium om generiska färdigheter.
Under lunchen inträffade något obehagligt.
Min kollega satte i luftstrupen och kunde inte andas.
Just som en kunnig kollega skulle göra en Heimlich manöver så lossande det, tack och lov.
Usch!
Efter lunch var det dags för möte #3 kring DoA-utveckling.
Det har framkommit en del god idéer och nu börjar det vara dags för lite konkret utvecklingsarbete. Eftersom jag har så dåligt komihåg, försöker jag samla ihop mina mötesanteckningar.
Hemkommen tittade jag på Sverige - Österrika (9-1), virkade och bubblade.
När matchen var slut renskrev jag mina anteckningar och mailade övriga deltagare.
Man får ju ta på sig det man klarar av.
Nu ska jag avsluta mina förberedelser inför alla presentationer i morgon. Tur att bedömmargruppen består av människor jag känner förtroende för.
Nu börjar jag vackla
onsdag 15/5 = cykel igen
Läste färdigt och tänkte på de olika bidragen vi ska lyssna till på fredag.
Inte så lätt att se genomförande och effekt för vissa av dem.
En del tycker jag nästan är ren kursutveckling, så jag ska försöka läsa igenom kraven lite noggrannare och ta en sväng till med förslagen.
Eftre lunch träffade jag en av exjobbarna. Det ser ut att bli rätt bra, men nu återstår den svåra delen: diskussionen.
Exjobbare #2 dök tyvärrr inte upp. Skickade mail, men inte hört något ännu.
Sedan var det dags att åka på utvärderingssamtalet på HC.
Uppföljning av 60-årsbesiktningen.
Inga problem. Jag är jättenöjd.
Min "stjärna" blir asymmetrisk i två aspekter: totalkolesterolet och maten (mest mängden kött tror jag). Övriga blodfetter (bättre mått) är dock utmärkta och ligger näst intill oförändrade över tid.
Vad mer kan man begära på den fronten.
Hem för middag och vänta in träningsläge.
Hade sedan tidigare beslutat att cykla för att spara mitt knä.
Systemet är bra, men skalet är dåligt just nu....
Körde intervallpasset (17 km).
Jag gör det bara för pengarna
tisdag 14/5 = Dumheten har ett ansikte
Mera projektläsning och försök till bedömning.
Samma visa varje gång!
Hur kan jag ta på mig uppdrag av den här karaktären när jag vet att jag känner mig så otillräcklig?
Kan det vara något annat än pengarna?
Vad är det för fel på mig?
Fick en handledningsfråga om statistik som jag inte kunde svara på.
Mera surläpp.
Pajjade mitt knä?
måndag 13/5 = Projektförslagsläsning
Jag började med att läsa igenom de 17 projektförslag som kommit in.
Skrev ner lite frågor av allmän karaktär.
Och sedan hann jag inget mer. Det här kommer att bli jobbigt.
Måste vara klar på fredag morgon.
Sedan var det dags att dra till stan för att plocka upp äldsta dottern som varit till optikern.
Hon hade inget synfel, vilket var bra.
En liten nackdel är att ev. glasögon var vår 30-årspresent, så nu får hon och vi fundera ut något bättre.
Jag hade ett ärende på stora köpcentrat på södra slätten, men vi fick åka hem och byta bil först.
Efter att traskat runt hela anläggningen skulle vi handla några livsmedel. Vid kassan böjde jag mig ner efter en papperskasse. Då skar det till i mitt högra knä, på ett sätt som jag aldrig varit med om. Kunde inte resa mig upp själv. Otroligt smärtsamt. Det blev snabbt bättre, men inte helt ok.
VAD VAR DET?
Ännu en grej :-(
På kvällen bakade jag en nötlimpa och vi såg Sverige skåpa ut Norge med 8 - i Hockey-VM
Snabbkryssat
söndag 12/5 = snabbast?
En timme och 7 minuter.
Regn ute och inne
söndag 13/5 = gymmet
Tidig frukost och sedan skjutsade jag stockholmsdottern till tåget. Som tur är kommer hon snart tillbaka.
Ösregn.
Löste söndagsXet på en dryg timme.
Tittade lite på hockey-VM och tog sedan cykeln till gymmet.
Ösregn.
Benproblemet är markant, så jag valde att växla mellan löpning och gång.
Känslan var...
Ösregn.
I morrn' ska jag försöka läsa de 17 (sjutton) förslag som vi ska lyssna till på fredag. Bedömmargrupp för rätt mycket medel i grundutbildningen.En magisk dag för mig
Så många år sedan är det.
Då fick jag/vi en fantastisk gåva, vår förstfödda.
Att få barn är en väldigt speciell upplevelse, lika himlastormande varje gång.
Tack för att jag får vara din mamma, älskade dotter.
Vi startade med gemensam frukost och uppvaktning, innan syskonen drog iväg födelsedagsbarnet på en utflykt. Hon gillar överraskningar och lite utmaningar. Tror hon får det idag.
Första tuppluren på jobbet :-(
fredag 10/5 = [DKV]
Tiden rusar fram...
Traskade iväg med mitt pick och pack till den pedagogiska utvecklaren (LL)'s lokaler.
På eftermiddagen var jag ensam och satt därför i vårt lilla mötesrum Odhner. Jag mådde inte bra och blev så otroligt trött, så till sist tänkte jag att det var bättre att blunda ett tag. Nästa gång jag tittade på klockan hade det gått 25 minuter. Missade EMK!
Men sedan mådde jag bättre och kunde läsa lite till.
Hade ambitionen att läsa tre uppsatser över hela dagen, men det blev nog mer 1.5.
Vi har avsatt 3 (tre) timmar per uppsats.
Man hoppas/tror att det ska bli lättare efter ett tag :-(
Alla barnen infann sig under dagen. Stockholmsdottern kom torsdag kväll.
Alla sover över, även de två stadstvillingarna.
Massor av ambitiösa förberedelser för att fira den förstfödda på hennes 30-årsdag 11/5.
Tog en cykeltur och anmälde mig
torsdag 9/5 = gymmet
Idag var en sån där dag när jag inte vet vad/om som blev gjort?!
Både igår och idag hade jag ett möte som gjorde mig låg.
Det är så lätt att säga att saker inte är bra, och att vi måste göra om allt.
Men hur och vem?
Jag har inga idéer och tycker allt är kört på förhand.
Efter middagen anmälde jag Brudarna och mamma till Blodomloppet.
Hur ska det gå?
Benet har inte varit bra sedan korta löpturen i tisdags.
Trängningsdag, så det fick bli ett intervallpass på cykel.
Svettas mer påtagligt än när jag springer. Vanliga efterarbetet. Får se hur det känns i morgon. Snygga skor har jag i alla fall.
Fick mina nya skor idag :-D
tisdag 7/5 = gymmet
Var på kontrollbesiktning i morse, med anledningav att jag fyller lite mer än vanligt i år.
Fast det gör man väl alla år....
Nåja, jag hade ju ringt tidigare och försökt prata om att jag inte ville göra en sockerbelastning.
Och det verkade ha fungert, för det kom aldrig på tal. Sköterskan sa bara att hon skulle ta blod för kontroll av blodfetter och långtidssocker.
Korttidssockret var 4.8, vilket tydligen var "väldigt bra". Blodtrycket var 110/80, och det är jag jättenöjd med. Jag oroar mig alltid för att det ska ha stigit sedan förra gången. Dessutom visade det sig att jag nog inte behövde träffa läkaren för att förnya mina recept. Det räckte med att jag lämnade ett pinkprov extra.
Fick ett sms att jag hade ett paket att hämta.
Mina nya skor.
Så, då fick jag lov att pallra mig till gymmet. Om än motvilligt.
Skorna var riktigt bra.
Inte jag.
Benskrälle.
Hur ska det här gå....?
Så avundsvärt
måndag 6/5 = mysigt i uterummet
Å vad gjorde jag idag då?
måndag 6/5 = BG hos GB
Ja, inte vet jag?!
Drog ner på skrivbordet. Bra jobbat (not)!
Bokade en lokal till i september i alla fall. Puh, tänk om jag hade glömt det.
Kollegan har nästan klarat av granskningen, så för skams skull satte jag igåmg med det efter EMK.
Åt lit soygurt vid 17, och har sedan läst kvällen beting innan jag strax darar iväg till GBG. Om vi jobbar på lite hinner vi nog läsa ut boken på ett år. I huvudsak är det jag som drar ner tempot :-( Hoppas vi kan sitta i uterummet....
Nytt pass på cykel
lördag 4/5 = träning och matgäster
Så var det dags för träning.
Inte läge att springa utomhus, så jag tog ett cykelpass igen.
Den här gången hade Barnafadern grävt fram sitt första par cykelbyxor (av dammodell), så att jag skulle få mindre ont i akterkastellet.
Försökte surfa fram ett distanspass på träningcykel, men det är inte så lätt.
Framförallt eftersom jag behöver tips om tid, motstånd och tempo. Man har verkligen ingen aning. Så jag bestämde mig för att testa ett av cykelns program igen. Ställde in 60 minuter och annat som efterfrågades. Nu var det ett stegringslopp, med väldigt höga motstånd. Tempot blev därefter. Efter att ha kört den första stegringen, som tog10 minuter, insåg jag att jag aldrig skulle klara 5 till. Började om och cyklade 30 minuter på lättare motstånd och högre tempo. Efter det nedvarvning 10 minuter. Riktigt svettig var jag i alla fall. Höftböjarövningar och smidighetsstretch.
Vid 17.30 kom yngsta dottern med pv och käkade tacos med oss. Sedan fick de plocka för sig av krukor och sålådor för att kunna sätta frön. Kul. Sedan skjutsade jag hem dem.
Alla utom jag
lördag 4/5 = jag ville oxå ha nya skor
Barnafadern och jag har pratat lite om att det kanske är dags för nya skor att löpträna i.
Mina är drygt två år och trasiga i bakkappan, men hans är nog mycket äldre än så.
Han har dessutom problem med sina knän, så det är nog bra om dämpningen är fräsch.
Efter frukost tyckte han, utan tidigare förvarning, att vi skulle dra till stan och göra detta inköp.
Då skulle han också "passa på" att köpa plintar, stolphållare och stolpmaterial till köksträdgården.
Om det nu skulle bli så pass många plusgrader att det går att vara ute.
Så vi väckte sonen, eftersom hans skor är i absolut sämst skick.
Han fick inte ens äta frukost.
Som teamleader för Blodomloppet måste jag se till att alla anstränger sig.
Jag har trivts bra med mina skor de 4 sista paren och provade direkt samma märke, men en sko med lite bredare läst. Den kändes väldigt bra, men fanns inte i den storlek jag brukar ha.
Provade nästa generation av den jag har haft senast och den var också bra, och storleken rätt.
Så jag beställde det vänstra paret i en mindre storlek, och får dem hemskickade.
Tisdag påstod personalen.
Sonen och Barnafadern hade inga storleksproblem och fick båda med sig nya skor hem.
Orättvist.
Från skoaffären drog vi till byggmaterialsföretaget.
Där hade de enligt lagersaldot 450 plintar, men kunde inte hitta dem!
Under tiden de hattade runt och letade i snålblåsten utomhus, tittade jag på ytterdörrar. Inomhus.
Nästa affär, tvärs över gatan, hade bättre ordning på sitt lager, så där handlade vi.
Eller de andra två lastade på och jag betalade.
Hem.
Blir det inte kaffe snart?
fredag 3/5 = [DKV]
Är på plats i Nordliga rummet.
Väntar på min vapendragare så att vi kan få kaffe och sedan starta upp dagens vilsamma aktiviteter. Eller ska jag ta en nödkopp innan hon kommer??
Rutiner är en bra grej för mig, eftersom jag är en bekväm latis som skjuter upp om det går.
Så här ska en bonusdag (=[DKV]-fredag) se ut:
- snabbkolla mail,
- plocka ihop DKV-materialet,
- traska till rätt lokal,
- dricka kaffe,
- prata om vad vi gör idag, OCH sedan
- den vilsamma arbetstiden.
Nu fick jag sms att hon är på ingående, så jag väntar. Uppenbarligen sitter jag med annat just nu :-D
Tryggheten är påbörjad
torsdag 2/5 = tillbaka i selen
Idag bestämde jag mig för att försöka komma igång med nästa del av vårt lilla forskningsprojekt, som min fiffige kompanjon namngett Tryggheten, eftersom det förra hette Otryggheten.
Förmiddagen gick åt till annat, t.ex. att sortera i papper, kasta och arkivera det som är avklarat.
Sedan körde jag ett beprövat trick, och stämde träff med min kompis Odhner.
Här har jag suttit många timmar. Fått en hel del gjort genom åren.
Så nu har jag tagit mig igenom den första mastersuppsatsen.
Rena grekiskan, både bokstavligt och bildligt. Något om gateways till Internet of Things (IoT). Ikväll ska jag bara ta det lugnt.
Mera rester blir mindre rester
onsdag 1/5 = vilodag med träning
Lite fram på förmiddagen kom vi igång och städade en hel del.
Kändes bra, speciellt som det var rätt oplanerat och därmed känns som bonus.
Har också tagit några rejäla pass i stället-som-inte-får-nämns-vid-namn, så nu är alla lakan från påsk och tidigare upptvättade. Rätt mycket annat också.
På eftermiddgen gick jag iväg till gymmet och bestämde mig för att testa att cykla istället för att springa. Jag hade surfat fram ett intervallpass, men naturligtvis begriper jag mig inte på hur omräkningar av belastningen ska göras. Jag chansade och valde ett intervallprogram på cykeln.
Man ställde in ålder och vikt, så jag antar att det anpassades på något sätt.
Jobbigt var det och supersvettig blev jag.
Nåt var väl rätt då.
På kvällen såg vi nästa semifinal i Champions Leauge, Barcelona - Liverpool.
En riktigt bra match, som tyvärr slutade 3 - 0, trots att Liverpool faktiskt var bra.
Städade i virkkassen och satte igång med nästa uppsättning restgarner.
Fotboll är bra på det sättet.
Svårare är det med den polska serien vi tittar på. Där måste man läsa hela tiden (!), annars är man helt körd.
Tog lite ledigt på em
tisdag 30/4 = sista april
Strax efter lunch fick jag med mig yngsta dottern på en tur till lågprisaffären.
Hade två saker jag skulle köpa, som bara finns där, men kom ut tomhänt.
Vilken besvikelse.
Då åkte vi på det lokala, och rätt mysiga, fiket och drack kaffe.
Jag uppskattar verkligen att få ha små oprententiösa träffar med barnen.
En eller flera spelar inte så stor roll, men en och en har ju varit en mindre vanlig händelse tidigare, så jag njuter. Att få umgås med sina vuxna, coh så otroligt trevliga, barn... Vilken gåva.
I vanlig ordning gjorde Barnafadern och jag inget särskilt.
Jo, jag virkar upp rester:
Benontet gjorde att jag sköt på träningen en dag.
Tottenham - Ajax, 0 - 1.
Ingen höjdare.
Vikken tid tiden tar
måndag 29/4 = kursadm & exjobb
Fortsatte med jobbet från fredag och försökte få koll på lokaler för kursen i höst.
Eftersom jag fegar och inte går in i klienten, så får jag be om hjälp med sådant som jag inte bokat själv.
Nu verkar dock det mesta vara under kontroll.
Har säkrat med flera av gästföreläsarna också.
Skönt.
På eftermiddagen var det dags för återstående mittseminarier (för min del i alla fall).
Ingen som inte gjorde det som krävdes.
Ont i benet efter söndagsturen :-(
