Pussel 2016 - dag 1
Vi sprättade pusslet sent på julafton.
I år hade vi dock bekymmer med var vi skulle hålla till.
Till sist valde vi ändå matsalsbordet.
Juldagar
fredag 23/12
Massor av stök.
Julafton 2016 (ingen träningslördag)
Alla lediga och hemma.
Lugn och trevlig dag med sedvanlig avslutning; pusselöppning.
Juldagen 2016 (ingen träningssöndag)
Bästa dagen!
Lång promenad i dagsljuset.
Pussel, småätande, fika, mera pusel och inga ambitioner.
Mitt träningskort har gått ut, men i morgon ska jag pallra mig dit och fylla på, och försöka mig på en lite längre tur.
Dan före dan före dopparedagen
onsdag 21/12
Adventsljusstaken urartade.
Jag skickade en tumme till mediadotterns bf, som tack för mycket god choklad.
torsdag 22/12 = ingen träning
Idag var en ledig dag. Ingen semester här inte (som en av mina kollegor skrev på sin dörr).
Tid att passa i stan 11, och sedan stora bulkhandlingen av mat.
Fick benäget bistånd av #4.
Hem, för att göra gemensam sak med Barnafadern som behövde in till jobbet en sväng.
Vi satte takstället på bilen, för att kunna köpa julgran på vägen hem.
Jobbet drog ut på tiden och vi bestämde oss för att äta i stan.
Inget granköp alltså.
Medan jag hoppade i hemmakläderna, hade vi besök i trädgården.
Ett rådjur som krafsade upp äpplen.
På jobbet har supporten fortsatt att bygga ut juldekorationerna i sin korridor.
Nytt för i år var ett bord som hängts på väggen med belysning.
Projektioner på golvet är också en nyhet,
Själv har jag inte åstadkommit mycket, mer än förbrukat pengar och jobbat på jobbet.
Syltkakorna och morotsbröden blev bra
tisdag 20/12 = träningsdag
Projektledarmöte på förmiddagen.
Mail och Möten!
Sedan hem, handlade på vägen, lunch och sedan lite brödbak.
Dottern gjorde syltbrysselkex och jag gjorde morotsbröd.
Båda blev väldigt lyckade.
Lagade en ny soppa till middag och vi provsmakade brödet.
Barnafaderna åt upp de ogräddade kakorna.
Fick ett mail om att det är dags att anmäla sig till halvmaran 2017.
Dan före dan före dan före dan före dan före dopparedan: the M-word
måndag 19/12
Möten och Mail konsumerar väldigt mycket tid.
Tack var en liten insats på eftermiddagen hann jag rätta färdigt kompletteringarna på uppgift 2.
Nu är det 26 inlämningar kvar att titta på, och bara jag får vara ifred går det rätt snabbt.
Idag kan jag inte berömma mig för särskilt mycket i anfallsplansåtgärder.
Tjejerna står dessutom för en rejäl del av insatserna.
En del saker har jag redan skippat.
Försöker bedöma vad jag kan tänkas vara nöjd med och vad som känns roligt. I morgon blir det kanske ett morotsbröd. Baka är roligt och ger påtagligt resultat.
Söndag = långt pass
söndag 18/12 = långspring
Lagom ambitiös dag.
Jag bakade isflak, och de ser riktigt bra ut.
Döttrarna har bakat en kola-mördegskaka med choklad på.
Mitt i dagen drog jag till gymmet för att göra bort veckans långa pass.
Det blev drygt 15 km och gick rätt ok tempomässigt.
För det går väl inte att komma undan?
Min pappa sa alltid Jul kommer ändå, och för honom stämde det bra.
Men inte för mamma.
Sista lördagen före jul
lördag 17/12 = ingen träningsdag den här veckan
Barnafadern drog tidigt till Stockholm och jag fick nöjet att skjutsa honom tilll flyget.
Passade på att köpa lite speciallivsmedel (vegansk choklad).
Köpte ockå nya amaryllisar och några hyacinter.
Igår bakade vi lite, vårdbiträdet och jag.
Energiskt, men inte produktivt.
Tropis aromis (lite torr?), mjuk pepparkaka (aningen kladdig?) och morotskaka (definitivt kladdig, i mitten).
En del av morotskakan skulle kunna räddas, men florsockret var helt frånvarande, så vi färdigställde den nu på förmiddagen. Inte lönt att sätta frosting på det ogräddade :-)
Men vi fick ut en hel del bitar till sist.
Sedan en timmes promenad längs efter sjön i vackert solljus.
Efter lunch var det dags att ge sig på ett annant bakprojekt, brytbröd till julbordet.
Det verkar dock ha varit en framgång.
Vårdbiträdet bakade cookies, också en klar succé.
Fler saker att gröna idag, alltså.
I morgon ska jag baka isflak och möjligen ta tag i något röjningsprojekt.
Träna ska jag i alla fall.
Torsdag = tempopass
onsdag 14/12
Många möten gör att jag nu känner mig lite efter med rättandet.
Var kvar på eftermiddagen för fakultetsaudit.
Blev så upprörd över våra "stödsystem".
På kvällen glögg med GB och GodaVännens man.
Han har numera hund.
En Bichon Frisé som heter Pelle.
Mediadottern är på väg att bli kattägare:
torsdag 15/12 = snabbjobb på löpbbandet
Ledig dag.
Vi passade en tid i stan 11.00 och lunchade sedan med mediadottern.
Trevligt.
Jag hann vara med på ett möte sist på dagen och sedan var det hemåt.
Sen middag gjorde att gympasset blev i senaste laget, men jag körde tempopasset enligt anvisning.
Det gick bättre än jag hade trott (jag gruvar alltid för att jag inte ska orka när det går snabbt en längre sträcka).
fredag 16/12
Ledig dag.
Mina amaryllisar har kommit igång ordentligt, så jag misstänker att de hirnner blomma färdigt innan julen börjar.
Borde jag köpa nya nu direkt kanske?
Idag blir det julstök i stugan.
Tror jag ska börja med Tropis aromis.
Mera underhållslöpning
tisdag 13/12 = löpbandsträning
Svårt att hinna rätta undan uppgifter, eftersom mesta tiden upptas av samtal.
Efter lunch och julkalenderkaffe + lucia, blev det lite oplanerat en utfärd till nya shoppingområdet.
Dottern gick på drop-inklippning, vi köpte klapppapper, lite småsaker och en del mat.
Enkel middag och jag kunde gå till gymmet lite tidigare. Då kommer man hem tidigare också.
Nu dricker jag te och gluttar lite på ett Criminal minds-avsnitt med The dynamic duo.
Tredje advent är passerat, och idag kan jag inte gröna någon aktivitet i planen.
Orkideerna verkar trivas förträffligt i gamla köksfönstret.
I morgon har jag ett möte på eftermiddagen, så det blir ingen lunch hemma.
Köttbulleseger
måndagkväll
Så nu kan jag grönmärka en planerad aktivitet.
I morgon ska jag göra isflak tror jag.
Julklappar är ovanligt bra på G.
Redan sen :-(
måndag 12/12
Planen satte jag upp för länge sedan, men jag har redan börjat släpa.
Så nu är det bara att trilla köttbullar, eftersom köttfärsen är inköpt och ligger i kylen.
Går inte att skjuta på.
Planen är dock högst flexiebel, så det är lätt att justera allt eftersom.
Löpning och handboll
Idag startade jag för långsamt.
Skjutsade in fysikern till univ för studier.
Gjorde ärenden med #4.
När vi kom hem såg vi ikapp julkalendern.
Sedan insåg jag att jag var sen :-(
Söndag är ju dagen för veckans långa pass, men vi skulle åka på handboll vid 15.
Körde dryga milen i skaplig fart, för mer än så hann jag inte.
Dålig planering.
Handbollsmatchen var lyckad på flera sätt.
T.ex. vann hemmalaget :-)
Hem för enkel middag (hamburgare)
Sedan VM-final i innebandy.
Förlust på straffar.
Kaffe och två avsnitt av Blindspot.
Har hittat en ny favorit.
Kokoschips med havssalt.
Supergott, inte minst när man tränat.
Till kaffe är det dock godare med choklad.
Lovade att hämta henne på flyget.
Skulle anlända 22.50, nu försenat till 23.35.
Underhållslöpning
lördag 10/12 = kort underhållslöpning
Efter att ha såsat igång enligt känt mönster bestämde Barnafadern och jag att vi skulle åka och titta på mattor.
Fantastiska priser, såklart!
Den här gillade vi.
Det fanns ett par till också.
Priserna låg ungefär på min dubbla smärtgräns. I alla fall vad jag hade tänkt mig innan.
Barnafadern ligger betydligt högre än jag.
Vi köpte i alla fall en matta till sovrummet, 300*80 cm.
Också den ungefär dubbelt så dyr som jag hade trott.
Sen middag gjorde att jag fick pallra mig till gymmet sent.
Man har ju fått en annan måttstock sedan i somras, och jag vill ogärna tappa mer än nödvändigt.
Ska strax duscha och skutta i säng.
Pamster*
*= min nya titel, pappas moster. Min systerson har fått barn och då blir jag pamster.
Idag har jag varit ledig (från jobbet).
Starten är nästan viktigast, och det var precis som vanligt.
Efter kaffe och jukalender avverkades några telefonsamtal, som löste några nervknutar för dottern.
Sedan hämtades fysikdottern, som tenterat.
Vi drog till stan.
Flera julklappsärenden gjordes bort.
Mediadottern anslöt och shoppade kläder tillsammans med fysikern.
Vi handlade till middagen och drog hem.
Vi fortsätter att titta på Blindspot. Den känns redan lite seg, i termer av att den har en så tydlig ram.
Vi orkade bara en säsong av 24 också.
Krav har man ju.
På hemmaplan går julförberedelserna sådär.
Idag strök jag och bytte dukar på mellanvåningen.
Har försökt förbereda mig mentalt på att baka isflak.
Tropis aromis ska det väl oxå bli.
Men hur ska jag göra med potatislimpan t.ex.?
Skrivargrupp och kvällsträning
torsdag 8/12 = gymdag
Hel förmiddagen var jag med min lilla skrivargrupp.
Åkte hem till lunch.
Vanligt veckomöte.
Efter middagen gjorde Barnafadern och jag lite julklappsplanering.
På kvällen var det dags att pallra sig till gymmet.
Planen sa 25 minuter i bra tempo.
Jag gjorde 35, och det kändes skapligt. Pulsen en aning hög kanske?!
Upp- och nerjogg såklart.
I morgon måste jag nog ta tag i juleriet...
Kvällsutsikter
onsdag 7/12
Ambitiöst!
Tvunget!
Huuuuuur kuuuuuul är det tillåtet att ha på jobbet???
Man kanske får löneavdrag?
Små segrar är också segrar
måndag 5/12
Dottern bussade in och vi käkade lunch tillsammans innan hon hade en sjukgymnastiktid.
På kvällen var det glöggdags i BG.
Tyvärr kom inte GodaVännens man, magproblem + glömska gjorde att GB och jag fick njuta av en trevlig kväll på två.
Plockade upp döttrarna, en på univ och en hos #2, och drog hemöver.
tisdag 6/12 = träningsdag
Samma arrangemang i dag.
Vi lunchade och sedan åkte dottern för att tillbringa eftermiddagen med en kompis.
Jag satt kvar på jobbet och försökte rätta undan lite av de kompletteringar som är mitt jobb att ta hand om.
På väg hem svängde jag förbi GodaVännens man och lämnade en låda saffransbröd (av Philadelphiatyp) och en adventsblomma. Fick träffa han nya kompis Pelle också. En 7-månaders valp. Gullig.
Rester till middag.
Efter att ha sett dagens julkalender och ett avsnitt av Blindspot, spelade vi 10.000 och sedan gick jag till gymmet.
Medan jag underhöllsspang i skaplig fart, tittade jag på första halvlek av damernas EM-match mot Slovenien.
Andra halvlek såg jag hemma.
Tyvärr förlorade Sverige med två mål.
I morgon blir det en högst ordinär dag, tror jag.
Vitt är vackrare
söndag 4/12 = långspring
Dagen började med nollgradigt, snöfall och kraftig blåst.
Vi (dynamic duo & jag) kämpade ändå ut på den reguljära förmiddagspromenaden.
Vackert ute så länge snön är kall.
Jag har nu lagt rabarber på den fiffiga ljusstaken som en kollega gjorde till mig för många år sedan.
Det fiffiga är att man kan tända ljusen ett i taget, vilket var bra för då kunde barnen ha en egen adventsljusstake.
Nu har jag den i mitt nya köksfönster.
Efter att ha sett en hel del skidåkning, drog jag iväg till gymmet för veckans mentala prövning.
Löpbandet.
15 km blev det. Jag hade velat springa lite längre, men tiden räckte inte riktigt till.
I morgon är det en del att stå i.
Glögg på kvällen t.ex.
GodaVännens make ska dricka glögg med GB och mig.
Intervaller 3*8min
onsdag 30/11
??
torsdag 1/2
Efter lunch blev det en rejäl promenad utefter sjön.
Under eftermiddagen gjorde vi en del jul- och julklappasplanering.
Efter middagen fick vi ett då ett ärende och passade på att bjuda in oss till mediadottern på glögg.
Fysikern var i stan och spelade biljard, så hon anslöt också.
Jag uppskattar att det fortfarande finns möjlighet till spontana besök!
fredag 2/12
Hemmastök hela dagen.
Inleddes med en blåsig promenad runt nejden.
Fick hjälp av dottern med att röja i källaren.
Vi sorterad ut en hel del skor bl.a. och damsög ordentligt i en del skumma områden.
Passade på att slå av frysen och diskade ur boxarna.
Den spanska dottern drog iväg till ... Spanien (Barcelona) på eftermiddagen.
Resten av familjen träffades på lokala restaurangen för att äta pizza- och tacobuffé.
Under dagen hade vi som var hemma bakat en lämplig kaka att ha till kaffet efteråt.
Trevligt!
lördag 3/12 = försenat intervallpass
Eftersom det inte blev någon träning i torsdags valde jag att ta torsdagspasset idag, och skippade lördagspasset som är kort och av underhållskaraktär.
November var aningen sämre träningsmässigt, men snittar på tre pass i veckan,så ändå rätt ok.
Laget har inte matchat på ett tag, så man får hoppas på att de inte är loja i starten.
