Regn utvändigt och invändigt

torsdag 23/11 = gymmet
 
Merparten av dagen med meritansökan.
Fick klart för mig att CV't skulle ha ett rätt speciellt utseende.
Eller, ... jag vet inte hur det ska se ut, men det ska innehålla betydligt mer än det jag hade satt ihop.
Det ska vara ett pedagogiskt CV.
Snön har vräkt ner hel dagen, samtidigt som temperaturen sakta steg till fler plusgrader.
EXTREMT tungskottat, och när jag skulle gå till gymmet hade traktorn kommit och plogat ut förfärliga vallar.
Tog bort runt garaget, men orkade inte infarten.
Nu lär postfolket lägga sura brev i brevlådan om vikten att hålla rent runt postlådan.
Efter den motiga gymupplevelsen åt jag lite soyayoghurt med hallon.

En dag som många andra

tisdag 21/11 = träning
 
Förslkte jobba med meritansökan.
Varför känns det där så lite kul, och svårt?
Men den ska in.
Stvl-ärendena är färre, men en del är det svårt att bli kvitt.
Ibland tänker jag att jag struntar i allt och släpper igenom allt.
Gick till gymmet direkt jag kom hem.
Snart måste jag börja ta tag i två andra projekt.
Genomföra utvärderingen av uppsatserna, och börja läsa in mig på en för mig ny kurs som startar i januari. Ska även lära mig Python. Borde kunna bli kul.

En vecka går fort :-(

torsdag 16/11 = forskningsdag
 
Hade vikt denna dag för meritansökan.
Det går framåt, men det är massor av smådirektiv som jag inte vet om jag täcker av.
Man skulle ju kunna tycka att jag borde ha koll, med tanke på att jag gjort utvärderingar!
 
fredag 17/11 = nya gäster
 
Jag passade på att vara kompledig, sista dagen äldsta dottern var hemma.
Vi sov båda till 10 :-D
Vi gjorde lite inköp, att ta med tillbaka till Barcelona.
Vi hann med kaffe och lite spontanshopping.
Den här gången hade vi lyckats boka bord och kunde dra på AW med #1 och #5.
Jag tog en rödbetsburgare med chevreost.
Gott såklart, men man blir nästan onödigt mätt.

lördag 18/11 = tidig frukost
 
Dotterns flyg gick redan 09.10, så det blev till att ställa väckaren för att ställa i ordning frukost.
Bull sov över, så vi var fyra som fick en stund tillsammans.
Känns trist att hon redan åker tillbaka, men hon kommer hem igen till jul, tack och lov.
Efter att jag skjutsat till flyget, druckit kaffe, löst sudoku och korsord, fixat med tvätt, så bestämde jag mig för att testa en tur till gymmet. Har inte tränat sedan förr måndagen. Det gick ungefär som det gjort senaste året.
Oktober och november har verkligen varit motiga:
Trött, hängig och riktigt oinspirerad.
The story of my life, right now.
Dagen har varit lång, eftersom jag steg upp tidigt.
Men då känns det som att man får mycket gjort oxå :-D
I morgon drar jag söderut, för att följa mamma till VC på måndag.

Färdiggranskat

måndag 6/11 = reservtisdag
 
Fick sitta i lugn och ro hela dagen, i stort sett, så nu är jag klar med ena delan av granskningen. Nu får jag ta itu med senare-delansökningarna.
Men inte i morgon.
Då åker jag söderut för att följa mamma till VC.
De ska göra ett nytt minnestest och vi ska fråga om hörapparat och hemtjänst, hoppas jag.
Sedan är planen att hon ska följa mig hem, så vi kan försöka hitta lite kläder, OCH, inte minst viktigt, ett par skor.
Vi startar på vägen upp, får sedn middag hos Bill&Bull.
Hon sover över här, och vi gör ett försök på stan på onsdag.
Sedan söderut igen.
Det kan hända att jag sover hos syster och kör direkt till jobbet tidigt på torsdag.
Pallrade mig till gymmet medan Barnafadern var på yoga.
 
Det gick sämre än väntat, tyvärr.
Extremt muskeltrött hela tiden och ingen uthållighet.
 

Varför blir det inte bättre?

lördag 4/11 = utomhusrunda
 
Finfint novemberväder, så vi passade på att ta bort de sista resterna av sommarblommorna.
Tömde krukor och lådor.
Inte för att det var så många, men det blir besvärligt om det hinner frysa.
Hur jag nu kan veta det??
Det var så skönt så jag tänkte att det var lika bra att passa på med en liten löptur utomhus.
Vädret var det inget  fel på.
Löpningen då?
Hah!
Riktigt dåligt gick det.
Hastigheten började lungt och blev sedan konstant långsammare.
Riktigt muskeltrött.
Nu vill jag ingenting.

Jämngrått

torsdag 2/11 = en så kallad träningsdag
 
Nu börjar kursstöket lugna ner sig.
Då tar nästa kontrolluppgift vid.
Granska valet inför VT2018.
En del bara roar sig....
 
Ganska jämngrått alltså, precis som vädret.
 
 
Drog iväg till gymmet.
Får lov att promenera dit och hem nuförtiden, alldeles för halkigt för en cykelfegis.
Motigt.
Näsblod och yrsel.
ALLT SUGER!!!
Jag blir både less och ledsen.
blogg.se har gjort ny design för framsidan, och jag tror jag var med på sista sidan med den gamla layouten:
Den dagen hade jag sju (7!) besökare.
Fast hur ska någon hitta åt mig?
Nåja, min halvpublika dagbok är ändå mest för min egen skull. Kul att kunna titta tillbaka, och bra när jag inte riktigt minns.

Lika trist som vanligt

tisdag 31/10 = löpbandet
 
Kort enligt planen, som jag inte följer.
Kort kan jag.
Sakta.
Opigga ben.

Länge sedan - 12 km

söndag 29/10 = träningsdag
 
Ryggontet gav med sig, så jag bestämde mig för att testa ett utomhuspass.
Tog milrundan, men gjorde extrasvängen så till sist var det 12 km.
När jag jämför med i våras är det helt klart bättre känsla i benen, även om det inte är så mycket krut i dom.
Första halvan går skapligt, sedan kraftig motvind och trötta ben.
Trots allt känns det bra att det blev av, jag orkar som sagt inte mala på på löpbandet så här länge.

(Feeling like a fraud)^2

torsdag 26/10 = träningsdag
 
Idag blev det kontroller hela dagen.
Resultat och förkunskapskrav.
Inte kul, men det måste göras.
Efter en enklare middag traskade jag iväg till gymmet.
Fegjag vågar inte cykla i snömodden.
Eftersom jag varken orkar snabbt eller långt, fick det bli långsamt och kort.
Hemma blev det en kopp rött såklart, och lite Greys anatomy med vårdbiträdesdottern.
Försökte boka bord för AW i morgon, men den tilltänka resturangen hade fullt.
Då kanske det blir något stillsamt i hemmet istället.
I morgon blir det DKV, och jag ska fortsätta med min meritansökan. Feeling like a fraud.
Fick en förfrågan att göra två värderingar, men jag fegade ur. Två ansökningar för excellent. Feeling like a fraud.
 

Mindre rygg ont

söndag 22/10 = jobbet
 
Ryggen slog till och träning var otänkbart.
Då var det lika bra att få rättningen gjord, så efter söndagsXet drog jag till jobbet.
Lunch vid tangentbordet.
Hem och hämta Barnafadern för att lämna honom på handbollshallen.
Jobba på till matchstart, 19.00.
 
måndag 23/10 = träning
 
Första dagen på länge som jag styrde över helt själv.
Gjorde småjobb och plitade lite på presentationen.
Enkel middag för att kunna träna.
Barnafadern och jag följdes åt, han på yoga och jag till gymmet.
Jag sprang kortare och höjde farten rätt ordentligt (med nutida mått mätt).
Väntade utanför yogastudion.
Snöblandat regn på vägen hem.
Däckbyten i antågande.

Mycket jobb nu

tisdag 17/10 = träningsdag
 
Jobbet tar mycket tid nu, hinner knappt med.
Gick och fick massage för att motvärka spänningarna.
Labbet och frågestuga på em.
Nu tätnar det till, både i labbet och på frågestugan.
De tenterar på måndag.
Hade lovat att leverera "förklara med egna ord"-uppgifter till kursansvari. Tappade helt bort det, så jag lovade att skicka hemifrån.
Fixade det efter maten och gick sedan till gymmet.
Orkar ändå inte göra något efter jobbet.
Lite snabbare och det var väl inte sämst känsla i alla fall.
Å andra sidan har jag haft fyra dagars uppehåll, med bara ett pass förra veckan.

Tja, vad ska man säga?

torsdag 12/10 = träningsdag
 
Dagarna är långa, så mat och träning blir därefter.
Nu är ju träningen inget att hurra för, oavsett...!
Bara att fortsätta, eller...?

Träning som vanligt

söndag 8/10 = träning
 
Funderade på ett pass utomhus, men det började blåsa så jag drog till gymmet mitt idagen.
Jag körde 200m's ökningar i omgångar, och sprang totalt 8 km.

??

torsdag 5/10 = träningsdag
 
Bara en sak är bra just nu:
Ta  av sig skorna är man är klar.
 
Jobwise är det fullt hela dagarna och nu ska det rättas uppgifter till måndag eftermiddag. Var finns den tiden?

Det är inte roligt att träna

tisdag 3/10 = träningsdags
 
Nu har jag tagit mig an en ny träningsplan, med låg ambitionsnivå.
Måste se om jag med lite variation kan förändra känslan.
Sprang 7 km, lite raskare. Blir dock väldigt slut av det.
Det är alltid jobbigt att träna, men nu är det väldigt motigt också. Mina förväntningar är låga, och ändå vill jag bara gråta.

Flitens kaos

torsdag 28/9 = kursstart/träning
 
Stora kursen startade, och jag hann med den här gången också.
Visserligen åt jag lunch 15.07-15.14, men det gick.
Rummet blir lite kaotiskt, men det känner jag igen :-D
 
Gick och lufsade lite på löpbandet på kvällen.
 
fredag 28/9 = nu är vi igång
 
Allt verkar rulla på, så jag kunde ägna förmiddagen åt andra delar av mitt jobb.
Dagen avslutades med första frågestugan, som jag trodde var utsiktslös att få några besökare, men det kom 9 tappra. Tre gick rätt snabbt, men övriga höll ut till 17.10. Jag med.
Barnafadern drog till Kiruna för handboll, så yngsta dottern och jag tog den lätta utvägen och åt middag på lokala lokalen.
Tyvärr inså jag att jag missat att beställa fika och lunch för mina tre årskursträffar på måndag, så nu måste jag lösa det.
Dessutom måste jag se över maerialet, vilket får bli i helgen.
 
lördag 30/9 = helgarbete
 
Så sitter jag här och försöker överblicka det som ska hända på måndag.
Inga stora problem, men jag startar 8.15, har nästa 10.00 och den sista 12.00, så allt måste vara klart när jag kommer måndag morgon.
Tre veckor framåt behöver jag inte fundera på vad jag ska ta mig för.
 
De två första veckorna kommer också att fyllas på med individuella studievägledningssamtal. 9-13/10 finns det fortfarande lite utrymme.

Tight

tisdag 26/9 = träningsdag
 
Bestämde att nu startar jag upp projektet att komma tillbaka till fler pass i veckan och startade därför med ett kort.
Trött.
 
onsdag 27/9 = kursavslutning/kursstart
 
Bråda dagar, så här års!
Dessa två veckor finns inte mycket luft i min kalender.
Sitter nu och lägger in uppgifter på kursen som strtar i morgon, men Word hänger sig hela tiden :-(
Inga uppdateringar finns det att göra heller. Nu fattar jag ingenting.....

Sista rundan utomhus?

söndag 24/9 = träningsdag
 
Efter väl utfört arbete fanns det två saker att välja på.
Äta först och träna på kvällen, eller träna direkt och äta efteråt.
Vädret var så lockande (och kvällspass på löpbandet så avskräckande), så jag tog passet ute.
Fort går det inte, men det fick bli gamla vanliga 12:an.
Väldigt trevlig slinga faktiskt.
Trött i bena är jag nu.
Kanske jag skulle dra igång en träningsplan igen?
Det kan väl inte skada att försöka få lite variation i sträckor och tempo. Börja bygga igen. Helt klart är det ju bättre än det var i våras.

Stegringslopp

onsdag 20/9 = träning
 
Möten, undervisning och mera möten.
Däremellan en del kursadministration.
Hemkommen blev det blomkålssoppa med knaperstekta baconbitar.
Tittade på första perioden av MoDo-Oskarshamn i hockeyallsvenskan, och när jag drog till gymmet ledde MoDo med 2-0. Nu ser jag att de vann med 3-0.
Som alltid numera, lyssnar jag på en deckare när jag tränar.
Har försökt satsa på svenska deckare ett tag.
Körde stegringslopp 4*(10*0.2 km). Enda sättet att stå ut med löpbandet och tröttheten just nu.
Fast just nu har förstås varat i drygt ett halvår :-(
Imorgon går kursen in i spurten.
Torsdag och fredag eftermiddag görs alla presentationer.
Kul, men rätt jobbigt.

Kom en bit

söndag 17/9 = träningsdag
 
Med tanke på att detta var den bästa dagen på länge, bestämde vi att försöka oss på att ta ner paviljongen.
Man behöver vara minst tre när takkonstruktionen ska ner, så det passade bra att yngsta döttrarna skulle komma över på middag.
Barnafadern hade heldag med handbollen och när han farit kom jag på att jag kunde ta ner paviljongens sidor helt på egen hand. Så det gjorde jag.
På gränsen att det var lockande att springa ute.
Innan jag var redo att ge mig av hade dock solen gått i moln och vinden tilltagit, så det fick bli gymmet ändå.
Röstade i kyrkovalet på väg dit.
Sprang långsamma stegringslopp över 2 km.
Till sist hade jag 10.5 km, med en snabbare sista km.
Jag får nog sluta diskutera känslan. I alla fall tills den blir markant bättre.
Middagen och kvällen spenderades med döttrarna och maken.
Orientalisk köttfärstårta hade jag lagat.
Gott!
Paviljongen glömde vi bort, så taket är fortfarande kvar.
Bilden?
Insidan av ett bubbligt glas som innehållit yoghurt.

Tidigare inlägg
RSS 2.0