Provar att träna lite tätare
tisdag 25/9 = gymmet
Eftersom jag var så ointresserad av mat bestämde jag mig för att försöka mig på ett träningspass.
Det är ett tag sedan jag tränade med bara en dags vila. Har fått lov att ha två vilodagar emellan under en rätt lång tid.
Idag sprang jag två lite längre pass, och försökte öka hela tiden.
Det fungerade ok, och jag har varit mer muskeltrött andra gånger. Får se hur detta slår igenom de kommande dagarna.
Men kondisen är också en jobspost.
Ett roligt besked:
Hoppas jag.
I morgon bitti ska jag dessutom klippa mig, tack och lov.
Kommentarer
Trackback
