Länge sedan - 12 km
söndag 29/10 = träningsdag
Tog milrundan, men gjorde extrasvängen så till sist var det 12 km.
När jag jämför med i våras är det helt klart bättre känsla i benen, även om det inte är så mycket krut i dom.
Trots allt känns det bra att det blev av, jag orkar som sagt inte mala på på löpbandet så här länge.
Ställa om klockor
söndag 29/10 = syster fyller år
Vaknade med ryggont (verkar vara mer på helgerna?).
Efter ett par timmar lugnar det ner sig, så nu känns det bara aningens.
Tur att mina söndagar alltid följer samma mönster: långsam frukost, kaffe med sudoku och kryss i soffan.
Strax ska jag ta en tur till stället-som-i-princip-kan-nämnas-vid-namn nu.
Dags för nytt sänglinne bl.a.
Dagens blomljusbild:
Orkideerna har avlöst varandra och nu blommar den stora vita och den lilla lila.
Spökljusen är mindre spökiga, för ögonen försvann fort i går kväll.
Igår var det vindstilla och hyfsat varm, så jag tänkte mig att det kunde bli bra att försöka ta en löptur utomhus, mest för att mentalt orka springa lite längre som omväxling. Idag är det väldigt blåsigt (gen!), så nu känns det inte alls lika lockande. Det trista är att jag har svårt att plåga mig så länge på löpbandet. Då måste jag starta deprimerande långsamt. Det där regleras bättre utomhus och jag blir inte lika ledsen över tempot då.
Har ägnat en stund åt att ställa om diverse digitala klockor.
Det kan vara nog så invecklat, eftersom det finns så få knappar på t.ex. ugnarna att det är omöjligt att lista ut hur man gör och då måste man ta till manualen.
Gjort!
Bara finfint
lördag 28/10 = ??
Skönt med sovmorgon.
Under frukosten sms:ade vårdbiträdet och undrade om vi skulle åka till stora mataffären.
Hon jobbar delat idag och hade uppehåll 11-15.
Vi behövde ändå handla en hel del, eftersom vi skjutit upp det hela veckan.
Inga märkvärdigheter, mest stapelvaror i kylskåpet.
Jag köpte fina rosor och hittade små söta spökljus.
Det är nog fullt möjligt att peta bort ansiktet och få formade blockljus som passar varje dag framöver.
Får se hur jag gör.
Handbollsmatch 16.30 styrde upp huvudmålet så att vi alla tre kunde äta, lunch-middag blev det.
Finns det ett ord för det?
Om några minuter ska jag byta om och åka till handbollsmatchen. Det är ettan och tvåan i serien som möts.
(Feeling like a fraud)^2
torsdag 26/10 = träningsdag
Idag blev det kontroller hela dagen.
Resultat och förkunskapskrav.
Inte kul, men det måste göras.
Efter en enklare middag traskade jag iväg till gymmet.
Fegjag vågar inte cykla i snömodden.
Hemma blev det en kopp rött såklart, och lite Greys anatomy med vårdbiträdesdottern.
Försökte boka bord för AW i morgon, men den tilltänka resturangen hade fullt.
Då kanske det blir något stillsamt i hemmet istället.
Fick en förfrågan att göra två värderingar, men jag fegade ur. Två ansökningar för excellent. Feeling like a fraud.
Idag kom lillebror
tisdag 24/10 = någon fyller 24
Japp, en söndag för 24 år sedan kände jag redan innan jag stigit upp att barn #3 tänkte göra entré.
Vi fick ringa en kompis, så att de blivande storasystrarna skulle ha sällskap till dess att farmor och mormor kunde komma.
Ingen utdragen historia, tack och lov.
Efter bara ett par timmar anlände han.
4 kg och 55 cm.
Vilket mirakel det är att få vara med om ett barns födelse.
Jag är så oändligt tacksam över att få ha varit med om detta flera gånger.
Pigga och friska barn, tänk vilken gåva.
Så i morse ringde vi och sjöng för honom.
Han får visst en cykelsadel av oss.
På jobbet var det arbete med presentationen på förmiddagen, plus en del kursadministration.
Klockan 13 startade konferensen.
Nu på kvällen har jag suttit en stund och redigerat lite mer.
Tråkigt tror jag det blir.
Mindre rygg ont
söndag 22/10 = jobbet
Ryggen slog till och träning var otänkbart.
Då var det lika bra att få rättningen gjord, så efter söndagsXet drog jag till jobbet.
Lunch vid tangentbordet.
Hem och hämta Barnafadern för att lämna honom på handbollshallen.
Jobba på till matchstart, 19.00.
måndag 23/10 = träning
Första dagen på länge som jag styrde över helt själv.
Gjorde småjobb och plitade lite på presentationen.
Enkel middag för att kunna träna.
Barnafadern och jag följdes åt, han på yoga och jag till gymmet.
Jag sprang kortare och höjde farten rätt ordentligt (med nutida mått mätt).
Snöblandat regn på vägen hem.
Däckbyten i antågande.
Ljuvlig dag
lördag 21/10 = frisk luft
Och då är klockan bara 13.30 ännu....
Hade huvudvärk hela dagen igår, och vaknade tyvärr med samma problem idag.
Solen skiner och det är stilla ute, så jag satsade på att frisk luft skulle kunna hjälpa.
Räfsade undan lite löv och bestämde mig sedan för att gå en promenad.
Gick till havet och satt en stund med min deckare i öronen.
Strosade sakta hemåt och satt en stund vid dammen (a.k.a Storsjön).
Provar ett program som gör kollage:
Nu har jag ätit lite luch och ska ta en kopp kaffe, när Barnafadern kommer från sin tur runt Åsen.
Nu dök #4 upp också.
Nu är pärsen över
fredag 20/10 = sista kraftinsatsen för i höst
Idag var det min sista live-insats på stora programmeringskursen.
Handledning och frågestuga, hela eftermiddagen.
Inte för att det var så många kvar kl. 15, men jag höll ut tills de närvarande var nöjda. 17.30 var det.
Idag blev det mycket rekursion och pekare hit och dit.
Jag visade hur jag gör för att hålla koll på sekvens och värden i flödet.
Jag hoppas någon fått verktyg för att själv reda ut den typen av situation.
Kul och interaktivt är det i alla fall, och vi har rätt roligt under tiden.
Den sista klädparaden
Puh!
Nu kan jag börja klä mig som vanligt igen, dvs. utan eftertanke :-D
På förmiddagen hade jag hållit rent i kalendern för att kunna börja jobba med den presentation vi ska hålla på onsdag, om vårt lilla forskningsprojekt.
Det gick väl så där.
Huvudvärk från morgonen, inte ens två Treo vid lunchtid hjälpte. Tog två till nu i kväll. På väg att bli sjuk?
Måste hur som helt jobba lite i helgen, massa labbar som ska rättas.
Mycket jobb nu
tisdag 17/10 = träningsdag
Gick och fick massage för att motvärka spänningarna.
Labbet och frågestuga på em.
Nu tätnar det till, både i labbet och på frågestugan.
De tenterar på måndag.
Hade lovat att leverera "förklara med egna ord"-uppgifter till kursansvari. Tappade helt bort det, så jag lovade att skicka hemifrån.
Fixade det efter maten och gick sedan till gymmet.
Lite snabbare och det var väl inte sämst känsla i alla fall.
Å andra sidan har jag haft fyra dagars uppehåll, med bara ett pass förra veckan.
Helgen, utan träning
fredag 13/10 = AW
Trevligt.
Dottern for sedan på en kompissväng och vi drog hem.
lördag 14/10 = ont i ryggen?????
Vaknade lite mer stel än vanligt, men när jag kom ner till frukost slog det till och blev rikigt illa.
Vad hade hänt?
Ingen aning!
Barnafadern hade en idé om att vi skulle åka till ÅC med gräsklipparen och lite annat skrot.
Sedan skulle bilen städas invändigt.
Han fick dammsuga. Jag föste runt en trasa så gott jag kunde.
På morgonen hade vi satt igång en Pulled pork, och den skulle vi äta när #5 kom från uni-plugget.
#4 slutade 16 och kunde tänka sig att följa mig på en snabbis tvärs över stan för att handla lite. Blockljus bl.a.
Tvillingarna bor här för att deras badrum ska renoveras. Oklart när det blir klart.
söndag 15/10 ≠ träning, idag igen :-(
#5 och jag följdes åt till universitetet vid 12.
Hon för att dödsplugga och jag för att rätta obligatoriska uppgifter.
De lämnas in fredag 17.00 och ska vara rättade innan måndag 17.00.
Nu är det gjort. Även kompletteringarna från förra veckan är rättade.
Eftersom jag inte har så mycket tid tillgänglig på dagarna, just nu, så får det bli så här.
Blev upphämtad strax efter 16 av Barnafadern för att åka och se herrlaget spela handboll.
De vann.
Det fanns folk där som var betydligt mer egagerade än jag var.
Ingen mat under dagen gjorde att det inte fanns så mycket val när vi kom hem.
Middag måste det bli.
Med den träningsinsats jag gör hade det nog varit möjligt att träna trots detta, men jag fattade beslutet att vila två dagar till.
Satsade på söndagsXet i stället.
I morgon drar slutspurten igång.
Vila får man göra sedan.
Tja, vad ska man säga?
torsdag 12/10 = träningsdag
Bara att fortsätta, eller...?
Vi eldar vidare
torsdag 12/10 = samma
Konstigt nog var det betydligt färre som kom den här gången?!
Dagen till ära hade jag satsat på kavaj.
Vad ska jag ta för kläder i morgon tro?
Nu går vi in i slutspurten
tisdag 10/10 = Ännu en dag i gruvan
Den här veckan och nästa innebär den sista kraftansträngningen på ett tag.
Idag har jag varit i labbet på fm, haft ett par individuella samtal och svarat på mail.
Fick göra en utryckning på lunchen för att ta hand om ett parkeringsproblem åt biträdesdottern, som var på väg till jobbet och skulle lämna bilen till mig. Sånt löser vi för det mesta genom att ha var sin nyckel, då behöver man inte träffas. Jag är så tacksam att jag har det jobb jag har. I synnerhet när man inte har tillgång till några anhöriga som kan rycka ut.
Garnnystanljus
måndag 9/10 = En vanlig dag i gruvan
Direkt i morse var min maskin så seg att jag konfererade med support. Den är ju sprillans ny?!
Det visar sig att sökfunktionen kan gå vilse i sina försök att indexera mailen (som är många och över lång tid, vilket verkade vara ett känt problem). Då låstes även hårddisken upp och det kan ha varit detta som gjort att Word hängt sig så frekvent på slutet. Hoppas det.
Annars hade jag lite utrymme att jobba med småadministration. Det är lättare än att ge sig i kast med de större, mer arbetskrävande insatserna.
Förmodligen behöver jag jobba i morgon kväll, men det passar rätt bra med den tillfälligt hitlokaliserade dotterns dagsschema. Hon avlsutar pluggdagen med att träna och är klar 20.40.
Sent i går kväll kom Ulleredsfararen hem. Puh!
Hon och tre kollegor la i väg på fredag eftermiddag för att göra GeKås på lördag morgon. De sov en natt och körde sedan hem på söndag. 220 mil styvt.
Hon är omtänksam och hade lagt tid på att köpa något jag alltid letar och önskar mig: vita blockljus som är dekorerade.
Dessa garnnystan i vitt är väl helt ljuvliga?!
Om jag eldar dom?
Jajamännsann!!!
Träning som vanligt
söndag 8/10 = träning
Funderade på ett pass utomhus, men det började blåsa så jag drog till gymmet mitt idagen.
SX 40 var inte bra
söndag 8/10 = ledig
Hann tillräckligt mycket igår för att vara ledig idag.
Bara latat mig.
Fast jag åkte en sväng till returgården och körde ett par tvättmaskiner i alla fall.
Startade i god tid med söndagskrysset.
Inte bra idag. Vissa ledtrådar var tveksamma tycker jag.
Stockholmsdottern har inte hunnit så långt så jag har inte kunnat stöna med henne heller.
Eftersom jag inte är så bra på att välja kläder och träffar ungefär samma studenter varje dag, har jag kommit på att jag ska ta en bild av varje dags plagg. Då kan jag hålla koll på att det blir tillräcklig variation :-D
Ganska nöjd med min nya skjorta, som har en del rosa inslag.
Måste kika i garderoben och tänka lite i förväg, för jag klarar verkligen inte av att bestämma på morgonen.
I am a C-girl!
lördag 7/10 = subbotnik
Som jag har försått det innebär subbotnik frivilligt lördagsarbete. Lär vara det ryska sättet att tvinga till extrainsatser.
Idag sitter jag här för att försöka hinna ikapp inför måndag.
Roligt att få känna sig lite mindre efter.
I labben har vi lagband för att markera språktillhörighet.
Gult för C och grönt för Python.
Word hänger sig ideligen, så jag måste koppla av lite :-(
Just nu ser dagens jobb inte ut att räcka alls inför måndag.
??
torsdag 5/10 = träningsdag
Bara en sak är bra just nu:
Jobwise är det fullt hela dagarna och nu ska det rättas uppgifter till måndag eftermiddag. Var finns den tiden?
Det är inte roligt att träna
tisdag 3/10 = träningsdags
Nu har jag tagit mig an en ny träningsplan, med låg ambitionsnivå.
Måste se om jag med lite variation kan förändra känslan.
Det är alltid jobbigt att träna, men nu är det väldigt motigt också. Mina förväntningar är låga, och ändå vill jag bara gråta.
Ingen rast och ingen ... lunch
måndag 2/10 = mycket nu
Tre olika programträffar på fm, undervisning 13-17.
Fick klämma in lunchen 15.07-15.14.
Jaja, det är till och med mer än vanligt så här års.
Stannade efter jobbet och jobbade tills det var dags att åka till GB.
Trist väder, men det blir ändå läckert med de gul löven mot det regngrå.tisdag 2/10 = lika jäktigt idag
Men det är inte så mycket folk i labben heller....
