8*800 m
tisdag 17/1 = bara att riva av intervallerna
Igår var jag hemma på eftermiddagen, men åkte sedan tillbaka till jobbet efter middagen.
Måste få jobba i lugn och ro, så att kontrollerna blir avslutade.
Kändes bättre att komma dit i morse.
Lång kö, bokade samtal och en stadig mailskörd.
Satt hemma på eftermiddagen för att försöka läsa de två artiklar vi ska diskutera på kursen i morgon.
Strax före åtta var det bara att traska till gymmet.
1.6 + 8*800 + 1.6 var dagens uppgift.
Det var gruvsamt, men gick bättre än väntat.
Svårigheten är att veta vilket tempo man ska lägga sig på.
I morgon (och torsdag) blir det heldagskurs för min del.
Lurigt att starta en kurs för lärare med två heldagar första veckan på terminen.
Kommentarer
Trackback