Rullatorfart
onsdag 30/8 = träning
När jag kom hem kändes solen så pass uppmuntrande att jag bytte om för att köra mitt träningspass innan middagen. Det gick inte br och RK slog av GPS-loggningen, så kvar var bara en klocka. Bra det i alla fall.
Jag är inte så beroende av att höra tempoinformationen på en känd runda. Jag vet ändå att det går riktigt långsamt. Eftersvettades ute i kvällssolen en stund.
Vaderna är sååå trötta, t.o.m. när jag ligger.
Kommentarer
Trackback
