Gamla meriter?
söndag 23/1 = mindre spanska än nödvändigt :-(
Satte igång efter frunch.
Fick lov att reda ut imperativ, eftersom det är svårt att skilja från vissa presensformer.
Mitt i dagen åkte vi och stödhandlade lite.
Då passade vi på att dricka kaffe hos #4 eftersom de hade glömt Tinkas vattenskål här i fredags.
När vi kom hem var det bara att svida om och halka iväg till gymmet.
Försökte mig på ett test med lunk och en lite snabbare km.
Tyvärr kan man inte leva på gamla meriter.
Det var knappt jag orkade :-(
På kvällen skulle jag spanska lite, men det blev mest ett samtal med Uppsalaborna. Det är ju experter och dessutom var det ett tag sedan vi hördes av.
När som helst nu...
Överraskade mig själv rejält
tisdag 18/1 = träning
Mitt i dagen halkade vi iväg till gymmet.
Barnafadern skulle springa 14.4 km (han följer en träningsplan nu), så jag tänkte att jag kanske kunde ta ett lite längre pass.
Det har varit mentalt jobbigt att "hålla på" länge, men kompanjonen hade testat ett nytt koncept i sin plan.
Det innebär att man går en kortare sträcka med jämna intervall, för att få en pulssänkning.
Jag hade testat det någon gång tidigare och tänkte jamen kanske ändå då.
Det gick bättre än väntat och jag lyckades nå mitt mål, 10 km.
Det var inte många pass 2021 som var av milkaraktär.
Jag gillar att ha ljus tända när vi sitter vid köksbordet, så sist när jag skulle köpa nya blev det Olivljus. De luktar faktiskt oliv.
Spanskan har inte gått bra idag. Det har mest varit behörighetskontroller.
Den som väntar...
lördag 8/1 = utflykt
Äntligen var det läge att hämta den ljusstake jag beställde i augusti.
Den passar så bra till den jag redan hade (delvis födelsedagsgåva från kollegorna).
På väg tillbaka tjatade vi in oss på kaffe hos yngsta barnet.
"dampfia" lyckade komma till ro så småningom.
Dotter #2 var iväg och tittade på.... en hundvalp.
Nu duggar det tätt.
Oklart dock när det kan vara aktuellt, en kull till är tydligen på väg.
fredag 7/1 = Gick till gymmet
...och hem.
Alla pass är ju ynkliga numera, så även detta.
Tränade sist i söndags, tog spruta på tisdag och har varit lite sänkt sedan dess.
