Vanlig helg
lördag 21/3 = gymmet
Mitt i dagen gick vi till gymmet.
Ingen vidare vinter nu heller. Bara halkigt, på vissa ställen.
![](https://cdn1.cdnme.se/743195/9-3/lordag_5e778a8ee087c3192a06c311.png)
Sprang intervaller 4* (2 + 4 minuter). Lite snabbare än förra gången 2019-12-08.
![](https://cdn2.cdnme.se/743195/9-3/intervaller_5e778e609606ee170b66903c.png)
När vi kommit hem och duschat var det bara att ge sig iväg till kåmpe. Ingen mat alls att falla tillbaka på. Köpte nya helgblommor:
![](https://cdn2.cdnme.se/743195/9-3/helgtulips_5e778c82e087c3750b5caf6c.png)
![](https://cdn2.cdnme.se/743195/9-3/tf_576ed629ddf2b324a233c489.png)
Kommentarer
Trackback