Helgens gympass

söndag 24/3 = gymmet
 
Fint väder på väg till gymmet.
Gjorde nu fem olika övningar för höftböjaren.
Ska försöka dokumentera i en form som jag kan ha i telefonen, för jag har så svårt att komma ihåg detaljerna :-(
Speciellt när jag tittat på flera snarlika :-D  Fortsätter att starta aningen snabbare och så här långt har det fungerat bra. Ska essa intervallerna lite också.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0