FeelingLikeAFraud

torsdag = brukade vara träningsdag

 

För att slippa brottas med motivationen bestämde jag mig för att ta träningsrundan före middagen.

Fin kvällssol gjorde inte det hela sämre :-)

Spåret kändes som en bra idé. Enkelt att välja längd beroende på vad som händer.

Jag hade inte direkt några förhoppningar, med tanke på att träningen varit rätt eftersatt ett tag.

Det blev två långa varv (=7.8 km).

Första varvet gick över förväntan, så det fick bli två.

Jag insåg direkt att det var en bra tid, och när jag tittar i mina noteringar hittar jag ingen snabbare totaltid.

Ett enskilt varv har jag sprungit några sekunder snabbare.

Hurra!