FeelingLikeAFraud

söndag = träningsdag

 

Jag kan inte vara nog tacksam att jag har tillgång till ett så bra gym så nära och att jag kan köpa kort där utan att behöva fundera.

Tacksamt också att jag nu kan träna tre till fyra pass varje vecka. Livspusslet har blivit enklare, i den aspekten.

Idag var det i stort sett bara jag som sprang, men det var inte tomt för övrigt.

Jag körde 6.5 km med stegrande hastighet. Överkropp och bålsäkring/stretch efter det.

 

Nu har jag duschat och sett tredje avsnittet av Bron, tillsammans med vårdbiträdena (#1 & #4).

Dags att kvälla inför den kommande hektiska veckan.