Första lättpasset
lördag = träningsdag
Pga. allehanda trevligheter fick det bli en snabbtur i går.
Fint väder, så jag drog till spåret.
Ingen ambition att pressa, utan bara komma igång lite.
Rätt ok faktiskt.
Har nu lagt över alla ogjorda pass från träningsplanen i veckorna som kommer.
Det som är svårast att göra kvalitativt bra utomhus, är intervaller. Jag har svårt att springa riktigt fort på egen hand. Om inte annat ser man det på att mina tider i Blodomloppet är nog så bra jämfört med ensamturerna.
Idag har jag bara en uppgift: att läsa sex uppsatser till i morgon bitti.
Och jag har inte börjat ännu...
Kommentarer
Trackback
