8 km landsväg
torsdag = asfalt
Hade inte tid med kvällspass, så det fick bli löpning på väg hem från jobbet.
Vackert landskap. I alla fall när man tittar på kartan :-(
![](https://cdn2.cdnme.se/743195/9-3/vackert_555e4f002a6b220b87ef3604.png)
Skulle vara trevligt att få springa vid vattnet.
Tyvärr kändes det tungt i benen idag ocks, men jag hoppas att det beror på intervallerna i tisdags.
![](https://cdn3.cdnme.se/743195/7-3/tf_543adb55ddf2b30707918724.png)
Precis lagomt varmt, sol och lite lätt regn.
Som vanligt (numera) så får man mycket lite information från RK :-(
Men när jag var hemma hade det ändå gått skapligt, i alla fall i relation till hur det kändes.
Kommentarer
Trackback