3*8 minuter
onsdag = reservtorsdag
I morgon kväll ska vi gå ut och äta tillsammans för att fira 24-åringen.
Då fick jag beta av ett pass idag istället.
Intervaller, långa.
8 minuter i kämpatempo och 2 minuters vila emellan.
Jag gjorde som vanligt och ökade tempot varannan minut.
Då stiger pulsen och man svettas.
Jobbet går verkligen inte bra, snart måste det till en riktig nattmangling för att jag inte ska få panik.
Nu har vi delat upp alla uppsatserna, men det känns inte särskilt bra.
Frådfiling.
Kommentarer
Trackback