FeelingLikeAFraud

söndag = träningsdag

 

Tajmingen var inte optimal för löpning idag, så jag bestämde mig för att testa backintervaller.

Drog iväg till en lämplig backe vid spåret och satte igång.

14 gånger upp & ner.

Möjligen lite för kort sträcka (ca 30-35 sekunder).

Fortsätter att beta av mina ogjorda pass i planen, varvat med utomhusverksamhet.

 

Nu återstår bara att se färdigt den påbörjade deckaren (som jag sett förut) och duscha.