Nöjd efter 14 km

måndag = långpass
 
13s/km snabbare i snitt, på 14 km!
RK peppar:
 
Nu dags för lite mat, dusch och sedan kaffe med prat med Bönorna. Tyvärr på sjukhuset, men ändå bra!
2015-07-27 @ 16:59:00 Träningsplan2015 Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0