Långa turen, 14 km
torsdag = träningsdag
Men jag skippade intervaller och tog en låååång tur istället.
Det kändes skapligt i alla fall, även om det kunde ha fått gå lite snabbare.
Nu har jag gjort ett sommarschema. Jag har bara flyttat fram några av de ogjorda passen.
Begriper inte riktigt hur jag ska få till de långa intervallerna "själv"
Många saker som ska hända närmaste veckorna, så jag får försöka passa in träningen lite efter utrymme och tilfälle.
Kommentarer
Trackback