FeelingLikeAFraud

tisdag = intervalldag

 

Nu är det mycket intervaller på tisdagar.

Idag 8*800 m med 1.30 minuts vila.

Som vanligt upp- och nerjogg. Jag försöker hålla mig till min marschfart där, speciellt efteråt.

Redan efter första repan var jag helt slut och trodde att jag skulle svimma. Känns inte kul när man har hela passet kvar. Fick lov att sätta mig två gånger. Men skam den som ger sig. Det var inte vackert men jag gjorde det!

Extremt trött, men hämtade mig ändå skapligt. 

 

Nu är det dags att låta kroppen och knoppen vila för idag.