Bättre idag
lördag = träningsdag
Turen till gymmet blev vid åtta, nu i kväll.
Passet var 8 km i ett tempo aningen snabbare än marschfart.
Men eftersom det gick så otroligt dåligt i torsdags bestämde jag mig för att se om jag kunde snabba upp det hela.
Och det kändes riktigt bra. Snittet för sträckan blev under den gamla målfarten.
När jag var klar var det bara jag kvar:
Kommentarer
Trackback