Supertusingar

tisdag = träning
 
Nu försöker jag komma in i vanlig veckorutin igen.
Testade att köra 4 s1000-ingar i acceptabel fart.
Det fungerade ok, men trött blir jag ju såklart.
Aningen lägre tempo hade nog fungerat för fler vändor.
Upp- och nerjogg och bålsäkring/stretch som vanligt.
 
Fortfarande ligger pulsen för högt.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0