Supertusingar
tisdag = träning
Nu försöker jag komma in i vanlig veckorutin igen.
Testade att köra 4 s1000-ingar i acceptabel fart.
Det fungerade ok, men trött blir jag ju såklart.
Aningen lägre tempo hade nog fungerat för fler vändor.
Upp- och nerjogg och bålsäkring/stretch som vanligt.
Fortfarande ligger pulsen för högt.
Kommentarer
Trackback
