8*800 m
torsdag = träningsdag
Tur man inte behöver välja om man ska träna eller ej :-)
Var så ruggigt trött på förmiddagen att jag aldrig trodde det skulle kunna kännas meningsfullt, men det är ju bar att traska iväg.
Orkade inte tänka på längder, så jag körde längre intervaller.
8 * 800m med 200 m gåvila emellan. Genomförde det snabbare än förra gången, så inte helt tokigt.
Bålsäkring och stretch efteråt.
Kommentarer
Trackback
