FeelingLikeAFraud

lördag = kort före långt

 

Oftast är det ett riktigt kort pass på lördag, eftersom söndag nästan alltid är veckans längsta insats.

Nu försöker jag lite långsamt höja min lägstanivå och startade därför lite snabare än normalt. Precis som oftast ökade jag långsamt vartefter passet gick. Då blir avslutet i bra fart och jag får anstränga mig när jag är trött.

Kändes rätt ok, så nu kanske jag vågar tro att det skett en märkbar förbättring.

Så här ser fördelningen i längd ut över veckodagarna:

Måndag, onsdag och fredag är ju normalt träningsfria.

Efter detta blev nödlösningsmiddag, men den här gången för att det var ett uttalat önskemål från ett par av familjemedlemmarna.

 

 

Kaffe och

 

 

 

Somliga jobbar med skolarbete, några tittar på Premier leauge, dottern läser samtidigt och jag datar bredvid.