Inte mitt bästa pass
tisdag = träningsdag
Efter en riktigt varm dag på gräsmattan, och en helt feltajmad middag blev jag gådd till gymmet.
Det är rätt glest där nu och det är i stort sett bara jag som springer på löpbandet. Någon kan värma upp ett par minuter innan viktträningen, men inte mer.
Dagens pass fick bli långsamt och en aning längre än tidigare piratgånger. Det var ok, men inte mer.
Ska försöka ta några intervallpass framöver. Det är lite speciellt, eftersom jag inte känner mig riktigt trygg när det går fortare och jag blir trött.
Kommentarer
Trackback