Första längden
söndag = träning
Idag hade jag lurat på att testa en lite längre sträcka för att se hur benet och orken skulle räcka till.
Värmde upp och startade i ett långsamt tempo. Ökade lite varje kilometer till en lagom hastighet.
Funkade rätt bra och blev en mil. Inte mer känning i benet än annars. Nu är den väldigt vag, så det kanske försvinner.
Nu ser dottern och jag på Miss Marple innan det är dags att dra en längd i duschen.
Arbetsveckan kryper sig på.
Kommentarer
Trackback
