FeelingLikeAFraud

torsdag = träningsdag!

Kändes motigt idag med, men jag tog cykeln och for dit.

Ingen mening med några längder mitt i veckan, så då får det bli intervaller.

Tog ett pass från träningsplanen: 1.6 + 4*(5 minuter 0 2 minuter vila) + 1.6.

Till sist har man hållit på en timme i alla fall.

Efteråt hann jag med stretch och ordentlig bålsäkring.

När jag kom hem tittade jag på sista avsnittet av Broadchurch. Britterna är duktiga på det där. Ovisst och tragiskt hur det än slutar.

Nu blir det ett par längder i duschen och sen kojjen.