Steady/fast
Torsdag = jobbigare pass på löpbandet
Idag var det blandat steady - fast - steady.
Gick sämre än jag hade hoppats :-(
Ett problem är timingen med maten. När jobbet med nödvändighet drar ut på tiden varje dag och midagen därmed blir ännu senare än vanligt, så hamnar jag eländigt till. Antingen träna alldeles för hungrig, eller äta och träna alldeles för nära inpå.
Passet och efterarbetet gjort i alla fall.
Så här snygga knän får jag när jag hänger dem upp och ner!
I morrn' är det heldag med all personal på jobbet, fast jag får smita för att ha min frågestuga som vanligt.
Kommentarer
Trackback
