Långt!
söndag = långpass
Fick lov att dra till gymmet nästan direkt efter frukosten för att hinna innan det var dags att åka in till stan.
Barnafaderns handbollslag hade match och jag skulle förbi på jobbet.
12.9 km på löpband är inte att leka med.
Jag valde det tempo som var högst i det angivna intervallet och det gick ändå skapligt.
Tyvärr hann jag varken stretcha eller göra några bålövningar eftersom tiden var så knapp.
Kommer väl att få sota för det kanske.
Vilodag i morrn', så jag kan stretcha lite då också.
Kommentarer
Trackback
