16.3km
söndag = långpassdag
Japp, idag var det dags för det gruvsamma långa passet. Samma distans som förra söndagen, men nu med ett snabbare parti efter 8 km.
Jag hade verkligen gruvat för det här med tanke på hur utmattad jag blev förra veckan. Både i slutet av passet och efteråt. Men idag gick det bättre!
Det snabbare partiet (5 km) kändes ok, och sedan avslutades passet med 3.2 km i samma temp som i början.
Kanske träningen börjar betala sig?!
Kommentarer
Trackback
