14*400
tisdag = gymdag
Eftersom någon (?) ätit upp alla frökex bestämde jag mig för att sätta in en plåt innan jag gick iväg och tränade. Kan vara bra att ha efter träningen ibland.
Dagens pass var gruvsamt. 14*400m i hög fart, med 2 minuters vila mellan varje intervall.
Slitsamt, men jag genomförde det med större självkontroll än jag hade trott innan.
När jag kom hem kände jag mest för en smoothie.
Dagen är slut!
Jobwise: hinner i stort sett ingenting på dagarna.
Stvl hela tiden, via mail, telefon, bokade och obokade besök. Det är också jobb, men det betar inte av mina högar.
Kommentarer
Trackback
