Rehab #7
fredag = reservlördag = träningsdag
Ingen förändring i upplägget: 30 minuter på CT och sedan rehab/stretch.
Ingen förändring i upplägget: 30 minuter på CT och sedan rehab/stretch.
Nu är sista pillret intaget i den antiinflammatoriska kuren.
Fortsätter så här ett tag till innan jag testar att springa lite.
Kommentarer
Trackback