Rehab #3
Drog iväg tidigare till gymmet idag. Det tar ändå ca 2 timmar innan jag är hemma igen.
Körde crosstrainern, men varierade lite i tempo och hastghet. Riktigt jobbigt blev det. Svetten lackade, så när jag fysade var t.o.m. ajfånen svettig.
Körde russian twists med 4kgs-bollen. Ska visst ta bra på de sneda magmusklerna.
Nu har barnafadern och dinerat på två. Rester från igår smakade alldeles utmärkt.
Nu tittar vi på Milleniumserien, del I - Män som hatar kvinnor.
Kommentarer
Trackback
