Pass #21
En vecka senare än planen, men ikväll testade jag att köra det lätta passet som inleder vecka 6.
Undvek att köra de angivna intervallerna.
Körde verkligen i conversational pace.
Men det kändes helt ok, så om det känns ok även i morrn' kör jag ett likadant på torsdag och försöker ta ett tyngre på lördag.
Kommentarer
Trackback