8 km

måndag = reservsöndag
 
8 km i en inte alltför ansträngande fart. Kändes bättre än lördag i alla fall.
 
 
 
Tidsbrist gjorde att bålsäkring/stretch blev futtigt.
2013-12-03 @ 00:08:19 Träningsplan2013 Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0