Mera CT-intervaller
söndag = träning
Idag fick det bli mitt i dagen eftersom jag skulle grilla med nybörjarna på kvällen.
Motstod ännu en gång löpbandet, och körde intervaller på CT'n.
Sedan armar och rejäl bålsäkring.
När jag kom hem var det omöjligt att motstå solen.
Jag gjorde en smoothie och gick ut.
Ljuvligt!
Blev sittande rätt länge.
Kommentarer
Trackback
