FeelingLikeAFraud

Åkte hem lite tidigare idag och passade på att träna innan middagen.

Hade bestämt mig för att testa intervaller igen, så det fick bli super1000ingar. Har testatflera gånger tidigare med målfarten, men då bara orkat en. Idag gjorde jag 5 i målfart och 5 snäppet långsammare. Får nog säga att jag är lite överraskad att jag kunde pressa mig till detta.

Tycker visserligen att pulsen stiger lite för snabbt, men den sjunker å andra sidan rätt bra, så okej då.

Men nu är musklerna ömma, med all rätt.