FeelingLikeAFraud

tisdag = första efter långturen

 

Tyckte nog att kroppen kändes lite trött, men det var inget tempokrav så bara att gå ut.

Mot all förmodan kändes det rätt  bra.

I RK kan man följa träningspassen ur lite olika perspektiv.

Jag har noterat hur det ser ut på veckobasis det här året.

Man ser att det skett en markant ökning i volym sedan jag hoppade på halvmaraprogrammet efter Blodomloppet.

 

Förra veckan blev det mer än vanligt, 82.7 km, eftersom det blev sex pass, pga att jag skjutit efter långpasset från söndagen när vi var på utfärd.

Får se hur det kommer att fungera nu när jag börjar jobba.