PB på rundan
söndag = träningsdag
Insåg att det knapast finns utrymme för trännig i morgon, så jag pressade mig iväg på en tur när vi varit hemma ett par timmar.
Det fick bli min nya mellanrunda, 6.77 km, typ.
Gick rät ok.
Ökade tempot på rundan med 5 s/km.
När det går bra ångrar man att man inte tog den längre rundan :-)
Kommentarer
Trackback