Gymstretandet
torsdag = gymdag
Känslan är fortfarande inte bra. Pulsen ligger för högt, även om den sjunker lite bättre nu.
Försöker var noga med raska promenader både före och efter löpningen för att få till ett hyfsat pass.
Det är lite sorgligt så här långt i år.
Tydligen var jag lite hängig i januari oxå?!
2013 slutade ju helt ok, trots en del strul på vintern och sommaren. Men det kanske lättar framöver.
Hoppas ju att vi ska kunna göra en familjeinsats i år igen.
Kommentarer
Trackback
