Pass #26
Idag var det jobbigt!!
3*8minuter i måltempot med 2 minuter joggvila emellan. Lätt löpning före och efter.
Nu är jag nästan i fas med veckopassen i alla fall. En vecka efter, men nästa vecka kan jag börja ta passen i ordning. Lördag är en lätt löpning med några korta snabba intervaller, men söndag tornar upp sig som en mardröm. HUR I HELA FRIDEN ska jag orka??? 11.3 km i reglerat tempo, gruvar!
Sölar på utan att känna mig stressad, ska vara ledig i morrn. Skööööööööööööönt!
Kommentarer
Trackback
