FeelingLikeAFraud

Mitt skrik- och vrålutrymme....

Orapporterat

Har varit iväg på gymmet tisdag och torsdag i veckan. Båda gångerna med äldsta dottern som hälsar på.

Tyvärr har det verkligen inte varit upplyftande upplevelser för min del.

Tungt och lite för hög puls. Vad är det som inte släpper? Snacka om platå! (låg)

 

När det gäller totalinsatsen så svajjar den en del:

Ojämnheten över veckorna beror delvis på sjukdom och delvis på intervaller. Intervallerna ger mindre antal kilometer per pass.

Är ledig idag, men ska nog cykla iväg till gymmet en sväng för att få in mina pass i veckan. Kommer nog att göra släkt besök över helgen.

åker ni till södern?.
När ska vi ta nästa bgr?
Drack kaffe i växthuset, väntar på få fika där med dig i år i alla fall. ha det gott