Ny träningsvecka
Idag fick det bli intervaller i form av supertusingar.
Testade en i rätt hastighet, men körde fyra till i ett långsammare tempo. Svetten lackar och pulsen hög. Däremot gick den ner bra emellan och efteråt. Hela evenemanget tar en erbarmelig tid, med uppjogg och nerjogg. Totalt blev det en mil.
Business as usual i morrn'.
Träningsledig, så då blir det kanske en tur till stället-som-inte-får-nämnas-vid-namn.
Kommentarer
Trackback
