Snart dags för träningsplan
tisdag = träningsdax
Kändes rätt bra ett tag, men när tempot ökade blev det riktigt jobbigt. Jag stretade på, och avslutade (som alltid) med en stegrande tempoökning. Kände mig riktigt mör när jag var klar.
Lite ben och mage och därefter bålsäkring och stretch.
Det är i alla fall skönt att vila sina trötta fötter när man är klar :-)
Nu måste jag starta upp träningsplanen för det börjar bli jobbigt att hitta på pass själv. Sååå otroligt skönt att slippa välja varje gång.
Kommentarer
Trackback
