Dag 36: ???

tisdag 31/5
 
Idag kan jag inte säga vad som hänt.
Jo, några lufthål i skåpen ovanför kylen och frysen.
Efter en mycket snabb middag, drog Barnafadern på handollslagets träning.
Jag väntade inte hantverkanrens återkomst föratt vi skulle tömma släpvagnen med det sista skräpet på.
Det gick geschwint.
Innan:
Efter:
På ca en timme var allt borta.
I morgon kommer tydligen målaren och vi närmar oss tapeter. Så ikväll har vi flyttat ..... pianot.

Sajnat upp för ny plan

tisdag = utomhuslöpning
 
Kanonväder, så det fick bli utomhus, igen.
Betydligt mer backar än på löpbandet.
Det kändes inte bra, men tiden var ändå rätt ok.
För att motivera mig har jag nu sajnat upp för en ny plan.
Ser inte så bra ut :-(
Var tvungen att gå på slutdatum (andra halvan av augusti), vilket innebär att jag fick skippa ett par veckor.
Söndagarna ser lite avskräckande ut...
Tempot är dock överkomligt, i alla fall på de pass jag tittat på.

Dag 35: handtag

måndag 30/5
 
Det enda synliga resultatet idag var att rätt många handtag kommit på plats.
Mitt nya skåp har kommit, så det kanske byts i morgon?
Två 50-skåp ska bli ett 100-skåp.
Jobwise pågår det oppositionsseminarier.
Kvällswise var det dags för ett pass i GB's uterum.

Avslutat träningsår

söndag = lätt löpning
 
För att komma igång igen, tog jag en tur i spåret.
Ingen särskild ambition, bara röra lite på småknubbebena.
Förra året gjorde jag bokslut över perioden juni t.o.m. blodomloppet, så då gör jag det i år oxå.
 
November och december var problematiska.
Jag kände mig hängig med dov huvudvärk hela tiden.
1/12 hade jag tid på min hälsocentral för att försöka se vad det kunde vara.
Det enda troliga var blodtrycket, så jag fick höja medicinen (utan större skillnad kan jag säga). I alla fall struntade jag i alltihop och tog upp träningen med den vanliga regelbundenheten.

Härlig dag

Redan tidigt förstod man att detta skulle bli en ljuvlig dag.
Jag gick ut hårt med DN's söndagsX och sudoku i solen.
Barnafadern målade element i källaren.
När han var klar och kom ut var det lagom för mig att börja med småstädningen i skräpupplaget.
Till sist var det mesta upplockat och sorterat, så då avslutade jag med att räfsa både skräp och löv.
Känns bra.
Sedan mera korsord.
Efter någon timme fick jag lite arbetslust (?!) och bestämde mig för att vårstäda i min enda rabatt.
Den torde snart vara ett minne blott, för det lär inte fungera så bra att ha en rabatt just där man stiger ner från trappan ut från köket.
Tyvärr såg jag flera liljebaggar.
Orkar inte med sånt där :-(
Tulpanerna börjar tackla av.
Kan vara både ålder och jordmån kanske.
Får se om det blir mera i höst, och i så fall var...

och MASSOR av år (60!)

I går var en stor dag.
Barnafadern fyllde 60 år.
#4 anlände mitt i dagen och var mig mycket behjälplig.
Hon hann till och med baka bullar!
Mycket fina blommor fick både Branafadern och jag, två födelsedagar och morsdag - allt i ett.
Vid 17 anlände övriga barn med två extras.
Vi grillade kött till middag, och hade gjort några goda tillbehör.
Vi satt i köket hela kvällen.
En köpt gräddtårta och en vegansäkrad frusen snickerstårta.
Mycket trevligt hade vi.
Idag har vi som sagt var plockat bort byggskräp på baksidan, och sedan njutit av solen och värmen.
Vi har inte satt upp paviljongen, det får nog bli nästa helg.
Löste korsord och läste lite.

Dag 34: lite av varje

fredag 27/5
 
Vet egentligen inte precis vad som hände, mest en massa smådetaljer tror jag. Passbitar i köket.
Hanteverkarna städade undan lite tidigare.
Utomhus har högen växt.
Ända till i morse.
Innan vi stigit upp kom projektansvarig och började lasta på släpvagnen.
Sonen kom en liten stumd senare för att hjälpa till.
Barnafaderna och jag körde wellpapp och mindre skrymmande skräp i vår bil.
Släpvagnen körde en tur och sedan fick den stå kvar så kan vi lasta på återstoden innan tisdag kväll.

Dag 33: taket uppsatt, köket målat, och tapeter redo att sättas upp

torsdag 26/5
 
De senaste veckorna har varje frukost varit byggmöte.
I morse kom målaren.
Man förstår ju att det är många små detaljer som kan göras på två eller flera sätt, och det är klart att hantverkarna vill att vi får välja.
Men, det är liiite jobbigt att varje dag startar med en massa beslut.
Nu var det ok att ta bort lite skyddspapp, så jag har försökt bo in mig.
Som sagt, bordet ska inte stå i köket, men vi har ingen annanstans att ha det just nu.
Nu börjar det också hända något i det nya vardagsrummet.
Vi åkte lite tidigare från jobbet för att köpa tapeter.
Faktum är att de nog är gröna.
GRÖNA??
Jag gillar inte grönt.
Dessutom kunde vi hämta fondtapeten. Vi beställde den tisdag kväll och nu, torsdag, har vi den hemma.
Det kallar jag raskt jobbat!
Nu är det snart läge att ta hit glasmästaren.
En liten film för att visa vardagsrummets status idag:
 
 
Taket är klart och alla väggar är gipsade.
Tyvärr verkar det bli fint väder i morgon och då behövde tydligen målaren vara utomhus på ett annat projekt.

Mitt i dammet

Jag fick blommor i måndags och idag fick Barnafadern sin första bukett.
Vi gömmer undan dem på dagarna, eftersom allt blir så dammigt.
Barnen kommer hit på fredag, frågan är vad vi kan tänkas fixa att bjuda på?? Matlagning är rätt bökigt i det nya (och enda) kök vi har.
Inte har någon särskilt trevlig plats att sitta på heller. Det får nog bli i köket.

Dag 32: Väggarna gipsade och taket förberett

onsdag 25/5
 
Väggarna är nu "gipsade" och taket förberett för ny beklädnad.
I går beställde vi fondtapeten och den skickades i förmiddags.
Målaren är tydligen på ingående också, för att måla i köket och spackla i nya vardagsrummet.
A.k.a. mera damm!

Fjärde gången gillt för Mamma och brudarna

tisdag = träningsplanens mål
 
För fjärde året i rad hade fyra tjänstvilliga brudar anmält sig (nästan) frivilligt för att ingå i mitt lag.
Lite bättre för varje år, om man gör siffror av placering och antal löpare.
 
Alla gjorde en strålande insats, även om min egen borde varit bättre med tanke på ambitionen. Den höll inte så är jag nöjd med att det gick mycket bättre än befarat.

Dga 31: golvet lagt och dörröppningen borttagen

tisdag 24/5
 
Det har hänt något skumt med spotlightsen i köket. Helt plötsligt är det en toggle, så det går inte att släcka alla. En av knapparna tänder vissa och släcker andra, och tvärt om.

Dag 30: parkettgolvet på G

måndag 23/5
 
I morse dök det upp en målare för att diskutera målningsarbete.
Vi har ju en del.
Köket, nya vardagsrummet, hallen, trapphuset, ... tja det räcker väl.
När vi kom hem var kaklet avtorkat och golvet halvvägs lagt i nya vardagsrummet.
Fick en taxiresa till stan och på vägen in tog jag några fina oskarpa bilder på tulpanerna som är på väg att slå ut.
En annan syn på vägen in:
Förmodligen ska vi försöka frakta bort det snart :-(
Inget särskilt födelsedagsfirande idag, jo förresten sms och kramar från familjen och blommor.

Träningsplanens siffror

söndag = löpning såklart!
 
16 veckor har passerat.
Idag gjorde jag sista passet före loppet, nja det ska vara en 15 min Shake out i morgon, men det räknar jag inte.
Dagens pass var riktigt kort, 4.3 km, för nu vill man inte dra på sig muskeltrötthet innan loppet.
Så här blev mitt 16 veckors resultat.
Jag har tränat 2.8 ggr/vecka (borde ha varit 4), vad gäller längd har jag ett snitt på 22.2 km/vecka.
Det innebär ett snitt per pass på 7.9 km.
Så blev det och det är bara att vara nöjd.
Veckan som kommer är lite speciell, så det blir bra med ett par vilodagar efter tisdagsinsatsen.

Första passet utomhus, med min födelsedagspresent

lördag = träningsdag
 
Solen tittade fram sent på dagen, så jag bestämde mig för att ta en tur utomhus.
Det är så dags nu!
Det kändes rätt ok. Tempot var inte heller så förfärligt dåligt.
Fick en födelsedagspresent i dag :-D
För nästan ett år sedan läste jag i en favoritblogg att det fanns ett bra alternativ till armbälten för att ha mobilen när man tränar.
Flipbelt.
Nu har jag fått ett, lagom till utesäsongen. Självklart valde jag ett lila.
Det fungerade väldigt bra.
Smidigt, rörde sig inte och mobben skumpade inte.
Men som med alla lösningar är det bökigt att starta och stoppa RK.

Kursen slut

Kurs hela dagen.
Vi diskuterade hur kvalitetssytemet skulle påverka det pedagogiska ledarskapet.
 
 
 
Vad kom vi fram till då?
Ingen aning.
Gjorde faktiskt en skaplig insats i går. Läste de tre skrifter som kommit in (en saknades) och skrev om min uppgift 2 för att komplettera den halva jag lämnade in. Så nu är allt inlämnat.
Nästa läsår ska jag inte gå någon kurs.
Både skönt och trist.
Men jag har två andra projekt i pipelinen.
Uppsats och meritering.
Både kul och jobbigt.

Dag 29: fläkt på plats

fredag 20/5
 
Idag har hantverkaransvarig varit mest själv.
Kaklet är fogat och fläkten är på plats.
Lyckliga Lotta var så dammig att hon fick lov att duscha.
Det mesta är dammigt.

Sista jobbiga passet

torsdag = släpar-efter-dag
 
Eftersom jag legat lite efter, passar det ju bra att planen räcker till lördag, medan jag inte behöver vara klar färrän på tisdag :-D
 
2*1.6 km i riktigt bra tempo.
Pulsen är också ok. Inga mer känningar i ljumskar och knän, tack och lov.

Dag 28: Kaklet på plats

torsdag 19/5
 
Prövar med en film från nya köket.
 
 
Fronten till diskmaskinen och lådfronterna över och under ugnarna har inte anlänt än. Frysen är inte heller på plats, eftersom det skulle byggas in en dörr i väggen.
Vi hade funderat på att låta mosaiken gå ut en bit på väggarna på sidan, men nu är vi mer tveksamma?!
Bänkarna och hällen är övertäckta igen, för att det inte ska bli så dammigt och smutsigt och för att hällen inte ska bli skadad. Det verkar dock som att vi kommer att få access till hällen över helgen.
Idag var vi på två, så middagen blev mycket enkel.Vi åt inte ens samtidigt.
Det tog visserligen en del manualläsande innan jag fick koll på micron, men till sist fick jag varm mat.
Den uppmärksamme kanske vill se en närbild på våra snygga handtag??
 
Men en annan uppsättning har anlänt och kanske skruvas dit i morgon?!
 

Dag 27: mera rivning

onsdag 18/5
 
Så här ser det ut i gamla köket nu!
 
 
Det var inte trivialt att lägga in rörlig bild kan jag säga.
Man måste dela från Youtube!
Jaja, idag har de monterat den enda skjutdörren vi har hemma. Den andra tar ett par veckor till på sig.
Synd att vi inte kunde köpa dem lokalt!
Dessutom hämtade Barnafadern mosaiken/kaklet till hörnet med hällen.
Bakom mosaiken ska det vara ett fix som är ljust, och då kommer glasmosaiken bättre till sin rätt.
Fogarna blir också ljusa.
 
Kaklet ska sättas i morgon och fogarna kommer på plats på fredag. Spännande!

Lite längre, men utan tempokrav

tisdag = träning
 
Mitt i allt beslutsfattande och bärande i renoveringen, är det rätt skönt att gå iväg till gymmet.
Kände mig lite osäker på diverse känningar i olika kroppsdelar. Så här dags i träningsplanen vill man inte ha något kroppskrångel.
Men det gick helt ok.
 
Tyvärr börjar jag tro att det tidsmässigt inte blir så bra som jag önskar, om en vecka.
Möjligen kan jag tjäna en del tid i början. För då går det riktigt långsamt i trängseln. Å andra sidan kommer man igång på ett rätt skonsamt sätt.
 
I år lär jag göra loppet "ensam", för brudarna kommer att dra iväg i ett tempo som inte är i närheten av vad jag klarar av.
Dotter #1 har pratat lite om halvmara i höst.
Liiite lockande att utmana sig med det.
16-18 km har ju helt klart varit genomförbart på löpbandet.
Sist lär jag ju bli, men jag är bara intresserad av mitt race, såååå....

Dag 26: Gamla köket avvecklat

tisdag 17/5
 
Nu är vi utflyttade ur gamla köket. Inga maskiner kvar, inget vatten och avlopp och skåpen i stort sett bortrivna (vi har tömt det sista nu i kväll).
De nya skjutdörrarna är också på G. De s.k. pocketkarmarna är på plats i dubbelväggen, även om de fick lov att riva ena sidan för att sätta dit dem.
Ute fortsätter skrotberget att växa:
Fick en riktig neggoinsikt i går.
Vi har porslinsskåp till höger om diskmaskinen:
Problemet är att de är rätt smala och inget av dem har genomgående hyllplan.
De två till vänster öppnas i mitten och borde självklart inte ha en mellanvägg!
Jag kommer att byta skåpstomme där, för jag blir redan galen av att stapla vardagsporslinet där det är trångt och småttigt.
Nix pix.
Hur kunde jag inte tänka på det????
Stommarna har ju suttit där ett tag, utan dörrar.
Tillverkningsansvarig, har haft en del andra tips och kommentarer, men inte det?!

Ja, det blev i alla fall 1000 ord - men vilka?

Kosmetika får skyla över det bristfälliga innehållet :-(
Så lite klatchig förpackning
och en till synes genomarbetad bild
Tja, det kan gå...
Dekaltrimning skulle man kunna säga.
"Ska vi träna mer eller köpa nya matchställ?"
"Köpa nya matchställ!"

Dag 25: mest rivning

måndag 16/5
 
Idag har det hänt saker.
Vi fick ett sms från hantverksansvarig som indikerade att det inte fanns något golv i gamla köket, så vi åkte direkt på lokala restaurangen för middag.
Detta var synen som mötte oss när vi kom hem:
Massor av skräp!
Men jag sörjer inget :-D
När vi kom in var vi så klart nyfikna på vad som var kvar.
Spännande!
Vi har också valt handtag till köket.

Stökar här och där

söndag ≠ träning
 
Nix, det hanns bara inte med.
Vi flyttar saker hit och dit.
Just nu står stora matbordet tillfälligt i nya köket.
Om rörmokaren dyker upp i morgon (oklart), så ska golvet i gamla köket tas upp, därför vi har tömt runt diskbänken. Burit bort alla möbler, även pianot.
Efter en rätt ihärdig förmiddag drog Barnafadern på träning med handbollslaget och jag drog in till jobbet för att skriva på den inlämningsuppgift som ska skickas in i morgon.
Trevligt att komma in på mitt rum numera:
Vid 18 åkte jag till yngsta dottern för att äta med sonen och dricka kaffe med hopen (#4 saknades tyvärr).
Hem för mera bärning och stuvning.
Hantverksbossen dök upp för att se till att det nya kylskåpet kom in. Då kan vi starta det i morgon bitti och flytta det gamla ner i källaren.

1000 ord i timmen???

Inte jag inte.
Sitter på jobbet för att fuska ihop ännu en uppgift.
Minst 1000 ord.
Absolut tomt mellan öronen.
Önskar jag hade döttrarnas skrivförmåga.
Ska inte gå fler kurser nu. Eller nästa år. Eller ever...

Nu flyttar vi in

Nu har transfereringen av saker börjat.
Delar av golvet i gamla köket måste  rivas upp för att vatten ska kunna dras till nya köket, så vi har tömt skåpen i och under diskhon. Då kommer nästa problem: hur ska man möblera de nya skåpen?
Barnafadern och jag tog en tur till IKEA för köpa lådinsatser och antihalkmattor.
Gick det bra då?
Nää!
Såklart har vi inte standardmått på lådorna, så inget passade.
Vi passade på att titta på handtag också, eftersom det är dags att få hit dem.
Inte kul att försöka öppna lådor/skåp utan handtag, och knappast bra för upphängningen heller.
Nåt i den här stilen.
På måndag åker vi till köks-Johan och tittar.
Idag har vi flyttat pianot igen. Från gamla köket till matrummet.
Tisdag kommer kaklet, som skulle ha kommit i tisdags :-(
Vi väntar också på skjutdörrar.
Tisdag ska vi visst vara helt igång med nya köket också. Sedan rivs det gamla, inklusive väggar.

9 km i acceptabel fart

lördag = träningsdag
 
Jag tränade inte i torsdag, eftersom jag hade känningar i ljumskarna?!
Man blir lite orolig.
I träningsplanen är jag inne på slutspurten, så om det blir bra väder i morgon borde jag nog ta en tur ute.
 
 
Därför valde jag att testa utan särskild ambition och lät längden och tempot öka allt eftersom, när det kändes bra.
Snittfarten blev rätt ok, så jag är nöjd. Sista 3.5 km gick i riktigt bra tempo.

Ledig dag med utflykt

Idag har jag varit ledig.
Dottern och jag fick ett uppdrag: köpa handtag till den nya köksdörren.
För att underlätta för hantverkarna stannade vi hemma på fm.
Den energiska dottern bakade en långpanna med bullar.
Sedan drog vi iväg.
Handtag inköptes och sedan var det dags för en kaffetitt på IKEA.
Dessutom finns det en del andra affärer där.
Tittade in på en porslinsaffär och hittade ett porslin jag blev väldigt förtjust i.
Grått med svaga ojämna ränder.
Skålarna hade en extra detalj:
 
Skulle vara riktigt kul att ha.
Kräver lite fundering.

Dag 24: luckor och belysning

fredag 13/5
 
Idag har en hel del av luckorna kommit på plats.
Elektrikern var här och installerade spotlights och uttag.
Golvet kommer att förbli som det är och med luckor och belysning känns det väldigt bra.
Tur i oturen kanske.
Måndag ska det dras vatten från gamla köket, så då ska golvet brytas upp. Då behöver vi tömma pannskåpet och skåpet under diskbänken. Ikväll övade oss genom att tömma skafferiet.
I morgon drar vi till IKEA för lite småshopping.
Insatser i besticklådor, antihalkmattor för pannskåpet, och en del tittande på andra detaljer.

Dag 22 & 23: golv och spishäll

onsdag 11/5
 
Golvet las.
Vi åkte på restaurant för att fira äldsta dotterns födelsedag.
När vi kom hem sent på kvällen ville vi så klart se hur det såg ut.
Allt var täckt med skyddspapper, men vi vek upp lite.
Oooops...?!
Vi hade beställt ljusa stripes.
 
torsdag 12/5
 
Idag var det dags för nya dörren och montering av spishällen.
Jomensåatt...
På vägen hem hämtade vi diskmaskinen, så nu står alla apparater i garaget.
I morgon kommer elektrikern igen, för att fixa anslutning av diverse apparater, installera spotlightsen mm.
Hantverkaren ska börja sätta upp skåpfronter i morgon.
Så med stor sannolikhet ska vi börja flytta in saker från gamla köket.
Där måste golvet tas upp för att dra det vatten som behövs.
Pianot ska flyttas igen :-(

8*1000 m

tisdag = intervaller
 
Härligt väder, men intervaller är jag urusel på om jag är utomhus, så det blev gymmet i alla fall.
(men jag måste nog börja vänja mig vid friska luften snart)
Så här såg det ut bakom min rygg.
Spegelblankt!
Intervallerna gick bra, även om jag inte riktigt vågade satsa på ett aningen högre tempo.
Lite sämre än motsvarande pass förra året :-(
Jag har ju tänkt att det bara ska bli bättre för varje gång.
Nu är det 14 dagar till det årliga testet, Blodomloppet.
Det är dock lite oklart med besättningen i laget just nu.
Tre veteraner, men vi behöver två till. Jag har inte ens anmält oss ännu.

Dag 21: Bänkarna på plats OCH golvet har kommit!!

tisdag 10/5
 
Jag försökte ta en panoramabild.
Köket är inte byggt i båge.
Golvet har kommit och hantverkarna har tömt arbetsplatsen för att kunna lägga i morgon, hoppas jag.

Dag 20: bänkskivan nästan på plats

måndag 9/5
 
Nu har den långa bänkskivan anlänt och diskhoarna är på plats.
 
Vi får bra med arbetsbänk!

ALS* gick på högvarv

söndag ≠ träning
 
Idag hade jag det andra 16 km-passet, men det lät sig bara inte göras.
Maxade på stresshuvudvärk och var allmänt påverkad.
Då får man ta till andra akiviteter, så jag planterade om de röda fyrväpplingarna. Gjorde inte det förra året, så de gröna har varit fina och de röda tetiga. Nu blir det tvärtom.
Senare på dagen hade jag ett ärende till postombudet och passade på att köpa lite penséer.
För mig representerar de styvmorsviolen, så det måste vara lila/vita. Utbudet var inte megastort, så jag tog stora hellila och små violliknande.
 
*ALS

Dag 18: ytterligare lager färg

fredag 6/5
 
Fredag hände det inte så mycket i nya köket.
Huvudansvarig hantverkare kom och la på några lager färg till.

Ingen bra träningsinsats :-(

torsdag = träning
 
Så här dags i träningsplanen var det dags för 2*4.8 km i högre tempo.
Kändes knepigt redan under uppvärmningen (=1.6 km), men skam den som ger sig utan strid.
Jag satte iväg enligt planen och lyckades med nöd och näppe genomföra den första 4.8:an. Sedan var det 3 minuter långsamt (=gåvila i mitt fall). Däefter var det så dags att starta den andra repan.
Efter 1.8 km fick jag lov att ge mig :-(
1.6 km nerjogg gick dock utan problem.
Det är farten jag har problem med.
Och det mentala.
Men det vet jag ju.
Dottern mår bättre och kan nu äta lite utan att allt kommer på retur. Febern är också på tillbakagång.
Nu ska jag duscha och sedan försöka ta igen lite sömn.

8*800 m

tisdag = intervalldag
Trodde aldrig att jag skulle fixa det, men det gick vägen.
Skönt.
Pulsen går ner väldigt bra.
Skönt.

Dag 17 & 18: målning och utgång

onsdag 4/5 & torsdag 5/5
 
Onsdag var en rätt lugn dag.
Morgonen startade med målningssnack och funderingar kring hur utgången från köket skulle bli.
Med eller utan frontbeklädnad?
Utan!
Inomhus var det (vad jag kan se) i huvudsak lite grundmålning av de ytor som senare ska vara vara just målade.
Vid målningsdiskussionen slog det mig med full kraft att vi inte alls ser slutet på beslutsnojjan. Vilket jag lite optimistiskt trodde häromdagen.
Ingenting är tänkt eller sagt om vad som ska ske med det gamla köket, när det rivs.
Hur ska det se ut?
Tak och golvlister är inget problem, där har vi redan sådana vi är nöjda med och helst fortsätter med, mer enhetligt.
Men väggarna då?
Vi slår ihop matrummet och gamla köket, men väntar med att slå ut väggen till nästa rum. Hur mycket ska vi då göra med tak och väggar?
Detta är ett megarenoveringsprojekt.
I nuläget har vi tänkt att renovering av trapphuset ska ingå i det pågående projektet.
Senare kommer det att behövas ytterligare ett bygglov också. Det kommer då rimligen att omfatta dörr ut från vardagsrummet, altan, nybyggnation av entré.
Men dessutom måste vi göra om badrummet, byta yttertaket, måla om huset....
Idag är det Kristihimmelsfärdsdag, så ingenting händer.
I morgon kommer alla vitvaror.

Dag 16: överskåp

tisdag 3/5
 
Nu börjar man kunna tro att det fakttiskt ska bli ett kök av det hela.
Idag har överskåpen kommit på plats.
Golvläggaren har jobbat med bron och trappan utanför altandörren.
Själv har jag varit hemma med magsjuk dotter.
Det började i går kväll och var väldigt intensivt fram till 10 i morse.
Då fick vi starta med vätskeschema: 1 matsked var 15:e minut.
Det fungerade skapligt och vi varvade in någon matsked kvarg nu och då.
Mitt i dagen somnade hon och sov nästan tre timmar.
Skönt att få sova bort en del av problemet.
Barnafadern fick positivt besked om kaklet, och for iväg och beställde på em. Handpenning fick vi lov att lägga.
Nu är det nog bara fondtapeten och stänkskyddet kvar att ordna upp. Glasmästaren kommer hit och mäter själv för att det ska bli rätt, tack och lov.

Dag 15: skåpstommar

måndag 2/5
 
Tja, mattan har inte kommit så då blev det skåpstommar.
Man skulle kunna tro att det var en fördel att montera överskåpen först, men så ser det inte ut.
Efter jobbet flängde vi runt och tittade på kakel.
"Två veckors leveranstid". Jaha.
Ska se hur det ser ut på nätet då.
Däremot dök det upp en fläkt, så vi avbeställde den vi köpte i torsdag.

Planens längsta: 17 km

söndag = långpass
 
Den här veckan var det tre pass, pga längder och tempo, men jag hade ändå bara gjort ett tidigare.
Så på väg till gymmet funderade jag på om jag skulle ta 11 km med huvuddelen i högt tempo, eller det riktigt långa i marschtempo.
Startade och kände att tempo kanske inte var dagen uppgift.
Det motiga med längder är den tid det tar. Man ska alltså stå ut på löpbandet VÄLDIGT länge.
Varje km blir en mental plåga.
Ett tag var jag helt ensam.
Hur som haver fungerade det rätt bra.
Jag gjorde som jag brukar och höjde farten långsamt. Sista 2 km pressade jag på rätt bra, med rejäl fartökning.
Jag valde att inte ha TV-apparaterna igång, utan fokuserade helt på min ljudbok.
 
Just nu tittar vi på Captain Philips, med Tom Hnaks i ett drama om somaliska pirater.

15-spel med möbler

Igår var det stora möbelomflyttningen.
Dottern trivdes inte så bra med att ha pianot mitt i rummet?!
Barnafadern byggde om matkällaren till förråd, vilket bl.a. innebar att den gamla potatislåren skrotades och  en rejäl utgallring av det som stått i matkällaren.
Jag packade ner vitrinskåpets innehåll i  i flyttkartonger och sedan bar vi ner vitrinskåpet och ställde det i matkällaren.
Sedan släpades pianot från dotterns rum och in i köket, där det även stod medan vi slipade parkettgolven för att par år sedan.
Puh!

RSS 2.0