FeelingLikeAFraud

fredag = reservtorsdag

 

Ledig dag gjorde att jag kunde göra bort torsdagpasset mitt på dagen.

1.6 + 2*4 + 1.6 var dagens uppgift där 2*4  skulle göras i ett högre tempo, tack och lov inte lika snabbt som 800m-reporna i tidsdags i alla fall.

Blev ruggigt slut!

Har fortfarande ont i huvudet och trött i musklerna.

Försökte fånga vattendropparna på prydnadskålen vid uppfarten.

Som vanligt är fredagskväll ingen riktig hit :-(