2*1.6
tisdag = ordinarie gymdag :-)
Idag var det ett riktigt tempopass!
Så här snabbt har det inte gått tidigare i planen. Iofs bara 2*1.6 med 4 minuters vila emellan, men jag undrade såklart hur i hela friden jag skulle fixa det. Det gick till slut, men inte med någon vidare elegans :-(
Ordentlig bålsäkring/stretch efteråt.
Nu har jag redan kojjat!
FF
Kommentarer
Trackback
