FeelingLikeAFraud

söndag = träningsdag även för fuskare

 

Dottern har lovat att vi ska köra backintervaller i morgon, så det fick bli spåret idag.

Starten gick rätt bra, så jag tänkte att det får bli två varv i alla fall.

Till sist blev det 3*3.2 km.

På en riktigt skaplig tid.

Hyfsat jämn fart också.

Medan jag harvade runt fick kompisen sällskap.

 

Nu fick jag gå tillbaka till 2005 för att hitta tider på samma nivå.

Så på det hela taget är jag rätt nöjd, med träningen alltså.